Un dispozitiv de întărire a antebrațului este un echipament de exerciții care este folosit pentru a întări mușchii antebrațului, zona brațului dintre cot și încheietura mâinii, precum și pentru a îmbunătăți puterea de prindere a degetelor. Majoritatea acestor echipamente sunt ambidextre. Aceasta înseamnă că pot fi folosite fie în mâna stângă, fie în mâna dreaptă, astfel încât să poată fi achiziționat un singur dispozitiv de întărire a antebrațului pentru exerciții egale pe fiecare parte a corpului. În cele mai multe cazuri, un întăritor de antebraț folosește rezistența pentru a antrena mușchii antebrațului. Unul dintre cele mai comune modele include o prindere pentru palma și patru piese care arată oarecum ca taste de computer atașate la arcuri, câte una pentru fiecare deget.
Atunci când acest model tipic de întăritor pentru antebraț este ținut în mână, fiecare dintre degete apasă pe propria sa tastă sau pad. Deși cea mai mare parte a acțiunii are loc în mână, mușchii antebrațului sunt angajați. Prin utilizarea repetată, mușchii care sunt angajați în timpul exercițiului sunt întăriți și, de asemenea, pot crește în dimensiune. Este mult mai obișnuit ca un întăritor de antebraț să fie achiziționat pentru uz personal acasă sau într-o sală de sport de acasă decât ca echipamentul să fie achiziționat pentru o sală comercială sau publică, unde ar fi folosit de mai mulți membri ai sălii.
Pe lângă tipul de întăritor pentru antebraț descris mai sus, există o serie de alte modele. Unele dintre modele permit modificări ale rezistenței. Aceasta înseamnă că utilizatorii pot crește rezistența pe măsură ce mușchii lor devin mai puternici, ceea ce le permite să continue să-și construiască mușchii. Acest lucru înseamnă, de asemenea, că mai mulți utilizatori cu diferite niveluri de forță pot folosi și beneficia de acest tip de întăritor pentru antebraț.
Există o serie de motive pentru utilizarea unui întăritor pentru antebraț. Unii culturisti le folosesc pentru a viza grupul muscular din antebrațe. Alte persoane le folosesc pentru a-și crește abilitățile la un anumit sport care necesită forță în antebrațe. Alpiniștii, de exemplu, trebuie să aibă cât mai multă forță posibil în toată regiunea superioară a corpului, inclusiv a antebrațelor. Din acest motiv, nu este neobișnuit ca un alpinist să se antreneze pentru acest sport folosind un întăritor pentru antebraț.