Vărsăturile simpatice apar atunci când vederea, sunetul sau mirosul unei persoane care vărsă îi determină pe alții să devină greață și să vărsă. Este o apariție destul de comună în rândul oamenilor, iar unii oameni de știință și experți consideră că este o trăsătură evoluată la primate. Vărsăturile simpatice pot părea o simplă reacție la o vedere sau un miros neplăcut, dar de fapt pot avea rădăcini în strategia de supraviețuire.
Vărsăturile pot fi cauzate de o varietate de probleme fizice, inclusiv dispepsie, indigestie, alergii alimentare sau intoxicații. Actul de a voma este cauzat atunci când conținutul stomacului este măturat cu forță prin corp, fiind expulzat prin nas și gură. Persoanele afectate de vărsături pot prezenta palpitații și transpirații ale inimii și accese repetate de greață. Vărsăturile excesive pot duce, de asemenea, la deshidratare severă, mai ales dacă organismul nu este capabil să păstreze alimente sau lichide.
Mirosul de vărsături este considerat în general unul dintre cele mai grave din lume și poate provoca greață la oricine din apropiere. În timp ce aceasta poate fi pur și simplu o reacție la o aromă neplăcută, este posibil ca organismul să aibă o reacție subconștientă la mirosul sau vederea vărsăturii în sine. Din cauza posibilității ca ceva ce a consumat persoana bolnavă să-l îmbolnăvească sau să-l otrăvească, corpul dumneavoastră poate decide chimic să scape și de conținutul potențial otrăvit. La grupurile de maimuțe, s-au observat vărsături de grup sau simpatice după ce un animal se îmbolnăvește după ce a mâncat. Deoarece celelalte animale din trib au mâncat probabil aceleași lucruri, vărsăturile simpatice pot fi folosite ca tactică de supraviețuire.
Unii experți cred că îndemnurile de vărsături pot fi controlate prin consumul anumitor alimente și băuturi sau prin încercarea de a relaxa corpul prin respirație profundă sau alte tactici de meditație. Dacă simțiți că deveniți greață, încercați să beți încet o băutură carbogazoasă limpede, cum ar fi seltzer, sau să ieșiți afară pentru a lua puțin aer. Încercați să vă distragi mintea cu o activitate și nu mâncați alimente foarte calde sau reci pentru o perioadă.
Dacă vă temeți că ați putea suferi vărsături simpatice, ieșiți din cameră sau din zonă dacă cineva vărsă sau pare să se îmbolnăvească. Îndepărtarea de la vedere, miros și sunete vă poate împiedica să suferiți orice efecte negative. Poate doriți să încercați să luați un medicament anti-greață, cum ar fi cele vândute pentru a preveni răul de mare. Din nou, încercarea de a vă distrage atenția poate fi cheia pentru prevenirea greaței și vărsăturilor. Cu toate acestea, nu încercați să faceți exerciții fizice imediat, deoarece unele tipuri de efort pot provoca greață.