Un specialist ADD se concentrează pe a ajuta persoanele, fie adulți sau copii, să găsească modalități specifice în care pot învăța și experimenta lumea din jurul lor. Testarea unui copil sau a unui adult care are ADD asupra modului în care el sau ea învață poate fi realizată de un specialist în ADHD sau ADD, încercând diferite modalități și tehnici de predare. Unii specialiști care lucrează cu persoane ADD practică tehnici de relaxare sau vizualizare ghidată pentru a ajuta la promovarea relaxării în perioadele de stres sau hiperactivitate. Mulți specialiști ADD includ adesea părinții sau membrii familiei în sesiuni pentru a-i ajuta să știe cum să facă față cu succes simptomelor ADD și ADHD ale persoanei dragi.
Când un adult sau un copil are ADD, poate fi adesea dificil pentru el sau ei să se concentreze pe o anumită sarcină fără a experimenta un gând intruziv sau o criză de hiperactivitate. Un specialist ADD va găsi adesea modalități prin care un individ să învețe în funcție de capacitățile sale unice și să folosească anumite aspecte ale tulburării în avantajul său. Învățarea unui pacient cu ADD să-și imagineze o poveste în timp ce învață o anumită sarcină sau problemă poate fi utilă pentru cei cu un nivel ridicat de imaginație. Realizarea unui cântec despre problemă, cu o soluție a problemei la sfârșitul cântecului, este un alt exemplu.
De cele mai multe ori, o persoană cu ADD sau ADHD poate experimenta ocazional schimbări de dispoziție, crize de furie sau niveluri ridicate de excitabilitate sau activitate. Un specialist ADD poate ajuta adesea la reducerea acestei hiperactivitati prin predarea unui copil sau unui adult cu ADD tehnici de relaxare de baza. Acest lucru poate duce la mai puțin stres și la mai multă productivitate și învățare. Exercițiile de respirație profundă, meditația și imaginile ghidate sunt doar câteva modalități prin care un specialist ADD poate îndeplini această sarcină.
Este important ca un specialist ADD să includă un părinte sau alt membru al familiei în unele sesiuni pentru a-l învăța cum să folosească eficient aceste tehnici acasă sau în viața de zi cu zi. Un părinte sau un membru al familiei ar trebui să fie învățat tehnici de relaxare de bază, precum și tehnici unice care pot ajuta individul să depășească o problemă. Mulți specialiști ADD pot acționa, de asemenea, ca un consilier pentru indivizi, oferind o ieșire terapeutică pentru pacienții cu ADD. Terapia prin artă și terapia de familie sunt, de asemenea, aspecte populare ale practicii unui specialist ADD, deoarece pot ajuta la comunicarea și înțelegerea dintre membrii familiei și copilul sau adultul cu ADD.