A arde lumânarea la ambele capete este o expresie care implică faptul că o persoană încearcă să trăiască într-un ritm care pune o mare presiune asupra resurselor sale fizice și emoționale. Frica asociată cu acest tip de activitate are de-a face cu faptul că aprinderea lumânării la ambele capete implică faptul că individul folosește rapid acele resurse, fără să-și ia timp pentru a le reumple. Ca urmare, există o anumită îngrijorare că acest tip de activitate va duce în cele din urmă la colaps și, eventual, daune permanente din care individul nu se va recupera niciodată complet.
Această vorbă engleză specială este adesea urmărită încă din primii ani ai secolului al XVIII-lea și a avut de-a face cu risipa. Alegerea de a arde lumânarea la ambele capete ca mijloc de a genera mai multă lumină chiar acum ar produce un efect pe termen scurt pe care mulți l-ar găsi de dorit. În același timp, această alegere de a arde ambele capete ale lumânării simultan ar însemna, de asemenea, că lumânarea a fost consumată mai repede, lăsând în cele din urmă utilizatorul în întuneric. De obicei, alegerea de a arde lumânarea la ambele capete a fost considerată un efort risipitor și de scurtă durată, care în cele din urmă a lăsat o persoană fără nicio modalitate de a se bucura de lumină odată ce soarele a apus la sfârșitul zilei.
Astăzi, alegerea de a arde lumânarea la ambele capete implică încă folosirea neînțeleaptă a resurselor limitate, fără a-ți lua timp pentru a reînnoi acele resurse. De exemplu, o persoană care este angajată cu normă întreagă și alege să iasă în fiecare seară după muncă până la primele ore ale dimineții poate să se distreze minunat, dar nu reușește să obțină odihna de care mintea și corpul au nevoie pentru a funcționa la niveluri optime. În timp, acest tip de comportament poate avea un efect negativ asupra performanței la locul de muncă, precum și poate crea unele probleme cu membrii familiei și cu alții din cercul social. La un moment dat, individul ajunge într-o stare de epuizare fizică și emoțională și nu poate continua să funcționeze fără a face unele schimbări în stilul de viață. Alegând să ardă lumânarea la ambele capete, individul se distrează foarte mult pe termen scurt, dar în cele din urmă plătește un preț sub forma că nu poate menține relațiile de muncă și de afaceri.
Alegând să nu ardă lumânarea la ambele capete, o persoană se poate bucura în continuare de muncă și activități recreative care oferă plăcere, evitând în același timp posibilitatea epuizării și a dăunării relațiilor. Decizia de a stabili limite pentru divertisment după muncă, cum ar fi limitarea prezenței la petreceri sau evenimente similare de câteva ori pe săptămână, odihnă adecvată și alocarea timpului pentru consumarea meselor nutritive fac posibilă menținerea sănătății fizice și mentale bune, în timp ce vă bucurați în continuare. viaţă. Această abordare mai echilibrată a vieții va crește, de asemenea, șansele de a profita la maximum de muncă și relații pentru mulți ani.