Ce pot face cu un ciclu menstrual neregulat?

Există multe cauze potențiale ale unui ciclu menstrual neregulat. Unele dintre acestea sunt complet benigne, iar altele semnifică necesitatea tratamentului. Tratamentul poate implica măsuri de autoîngrijire, cum ar fi reducerea stresului, alimentația sănătoasă și modularea exercițiilor fizice. Tratamentele medicale ar putea aborda neregulile hormonale care pot cauza un ciclu menstrual neregulat.

Ciclul menstrual neregulat este definit față de ceea ce este considerat normal. Ciclurile normale pentru primii doi ani după prima menstruație sunt definite ca 21-45 de zile, iar după acest timp, un ciclu normal este de 21-35 de zile. De asemenea, este normal ca toate femeile să aibă ocazional menstruație omisă sau menstruație timpurie sau târzie, iar un ciclu menstrual neregulat este considerat un model consistent de perioade anormal de cronometrate. O singură menstruație ratată la toate femeile active sexual nu trebuie ignorată, deoarece poate fi din cauza sarcinii.

În general, nu există un tratament pentru ciclul menstrual neregulat pentru fetele nou menstruale, deoarece ciclurile pot fluctua. În primii doi ani, perioadele tind să se regleze și să vină la un moment mai regulat în fiecare lună. De obicei, nu se află la mai mult de 35 de zile una dintre ele. Ciclurile devin anormale din nou în timpul perimenopauzei, care poate apărea încă de la sfârșitul anilor 30 și durează până la menopauză.

Este dificil să se determine tratamente pentru un ciclu menstrual neregulat din cauza numărului mare de factori cauzali. Femeile care se confruntă cu menstruații neregulate pot dori mai întâi să-și prezinte îngrijorările la un ginecolog. Dacă nu există dovezi ale unei cauze medicale, cum ar fi dezechilibrul hormonal, suspiciunea de tulburări de alimentație sau posibile boli cu transmitere sexuală (ITS), pașii preliminari pentru tratarea afecțiunii ar putea fi sfaturi pentru reducerea stresului sau schimbarea obiceiurilor alimentare.

În unele populații, cum ar fi adolescența timpurie și târzie, medicii pot căuta anumite probleme. Afecțiuni precum anorexia sau bulimia pot crea un ciclu menstrual neregulat. Bolile cu transmitere sexuală pot provoca, de asemenea, această problemă. Atleții de competiție în adolescență pot experimenta întreruperea completă a menstruației (amenoree) sau nereguli. Tratamentul depinde de cauză. Sportiva de competiție nu necesită tratament, dar și-ar putea reduce activitatea dacă dorește să-și reia menstruația, dar aceste alte probleme necesită mai multă intervenție medicală.

Uneori, dezechilibrele hormonale joacă un rol în ciclul menstrual neregulat. Aceste dezechilibre ar putea fi cauzate de prea mult sau prea puțini hormoni precum estrogenul sau prea mult testosteron, pe care femeile le produc de obicei în cantități foarte mici. Hormonii suplimentari care pot regla producția de hormoni feminini și masculini includ hormonii tiroidieni. Hipotiroidismul sau hipertiroidismul pot afecta ciclurile lunare.

Suplimentarea hormonilor adecvați poate aborda aceste dezechilibre și poate crea cicluri mai regulate. Tratamentul hormonal poate fi prescris și pentru a regla abaterile ciclului perfect normal care încep să apară în perimenopauză. De obicei, tratamentul hormonal este utilizat pentru a crește fertilitatea, ca contraceptiv sau pentru a reduce simptomele menopauzei. Tratamentul nu este de obicei necesar pentru ciclurile neregulate, cu excepția cazului în care acestea cauzează alte domenii de îngrijorare.