Cuvintele vindecătoare, asociate în mod obișnuit cu o religie sau o filozofie a gândirii, includ rugăciuni și cuvinte sau expresii specifice gândite pentru a aduce pace spirituală, iluminare spirituală sau un sentiment de calm și relaxare. Rugăciunile și cântările religioase sunt cele mai cunoscute cuvinte vindecătoare. Ei cer îndrumare spirituală și vindecare fie pentru o boală fizică, mentală sau emoțională. Cuvintele vindecătoare se pot extinde, totuși, dincolo de aceasta și includ meditații sau cântări pe care o persoană le folosește pentru a se calma. Semnificația poate avea conexiuni religioase sau filozofice, dar poate fi, de asemenea, o expresie care deține un sens personal pentru individ și o ajută să se concentreze asupra liniștii interioare și a obiectivelor vieții.
Rugăciunea și cântările religioase își urmăresc istoria până la culturile antice. La un moment dat sau altul, majoritatea culturilor au format un sistem de credințe cu cântări ritualice speciale executate de grupuri sau de o persoană. Cuvintele vindecătoare erau cântece folosite pentru a binecuvânta sau a vindeca pe cineva și pentru a-i ura noroc. Religiile de astăzi, cum ar fi creștinismul, islamul și iudaismul, toate folosesc rugăciunea pentru a cere ajutor, vindecare și îndrumare.
Cuvintele vindecătoare non-religioase variază de la meditații și afirmații de vindecare până la mantre vindecătoare. Meditația și afirmațiile se concentrează pe individ și se concentrează pe ideea de autovindecare. În auto-vindecare, accentul principal este o mentalitate pozitivă și sănătoasă pentru a ajuta la ameliorarea stresului și pentru a stimula propriile apărări naturale ale corpului, utilizate pentru combaterea bolilor și a depresiei.
Mantrele au o origine filozofică mai puternică decât meditațiile sau auto-vindecarea. Mantrele au apărut în India în timpul formării timpurii a ceea ce va deveni în cele din urmă hinduismul. Mantrele ar putea fi orice, de la un singur sunet la un întreg citat recitat pentru a produce o transformare spirituală. Numele unui zeu într-o anumită religie sau o expresie asociată cu pacea și natura sunt mantre comune repetate prin cântări, cântări sau vorbire regulată pentru a încuraja o minte calmă și un suflet iluminat.
Pentru unii, cuvintele vindecătoare sunt asociate cu un grup mai mare, cum ar fi o biserică. Alții găsesc înțelesul personal în cuvintele lor vindecătoare și își pot alcătui propriile fraze, care îi mângâie. În meditație, persoana este încurajată să vină cu un cuvânt sau o expresie, cum ar fi „calm și relaxat”, pe care o poate repeta fie cu voce tare, fie în minte pentru a atenua anxietatea și stresul din viața de zi cu zi.