Sistemele de hidratare sunt instrumente folosite de sportivi, în special de bicicliști, pentru a ajuta la menținerea nivelului adecvat de hidratare în organism. De obicei, șoferii de mașini de curse folosesc sisteme de hidratare, la fel ca alergătorii, cei care merg cu viteză și alți sportivi care ar putea avea nevoie să fie rehidratați în timp ce își păstrează mâinile libere. Pe lângă sportivi, oamenii cărora le place drumețiile folosesc și sisteme de hidratare, deoarece ajută la menținerea corpului hidratat, permițând drumeției să-și folosească mâinile pentru a escalada obstacole.
Pentru a ajuta la menținerea unei persoane hidratate, sistemele de hidratare sunt atașate corpului și oferă persoanei o sursă constantă de apă. Cea mai obișnuită metodă de atașare a sistemelor de hidratare pe corp este plasarea lor într-un rucsac special. O componentă numită vezică urinară, care este umplută cu apă, este plasată în interior. Rucsacul este conceput pentru a permite unui tub să iasă din rucsac în timp ce acesta rămâne închis și ține vezica urinară în siguranță în interior. Aceste rucsacuri conțin și clapete care împiedică apa de ploaie să pătrundă înăuntru.
Tubul folosit cu sistemele de hidratare conține o supapă de mușcătură la capătul opus vezicii urinare. Utilizatorul poate porni sau opri cu ușurință supapa de mușcătură aplicând presiune cu gura. Odată ce presiunea este eliberată, curgerea lichidului se oprește. La capătul vezicii urinare a sistemelor de hidratare, tubul este situat aproape de fund. Acest lucru vă ajută să vă asigurați că aproape toată apa poate fi accesată cu ușurință cu ajutorul tubului.
Vezicile sunt disponibile într-o varietate de dimensiuni pentru sistemele de hidratare. Deși este important să achiziționați sisteme de hidratare suficient de mari pentru a reține cantități adecvate de apă, utilizatorul trebuie, de asemenea, să ia în considerare greutatea vezicii umplute și stresul pe care îl va pune pe spate și pe umeri în timp ce o poartă. Prin urmare, cel mai bine este să achiziționați sisteme de hidratare cu vezici care sunt suficient de mari pentru a reține cantitatea dorită de apă, dar suficient de mici pentru a fi transportate confortabil. Rucsacuri pentru sisteme de hidratare sunt disponibile într-o varietate de culori și stiluri. Unele conțin mai multe buzunare mici, care pot fi folosite pentru a transporta alte articole esențiale, cum ar fi gustări sau echipamente de camping.