Suplimentele de borage sunt suplimente pe bază de plante create dintr-o plantă cunoscută sub denumirea de floare de stea sau plantă de borage. Suplimentul principal obținut din plantă, cunoscut sub numele de ulei de borage, este de obicei vândut sub formă de gelcap, similar produselor cu ulei de pește. Uleiul de borage este uneori amestecat cu extracte de ulei din coacăze și alte plante naturale care conțin un element cunoscut sub numele de acid gama-linolenic sau GLA. Se pretinde că suplimentele de acest tip ajută la tratarea unui număr de afecțiuni, inclusiv artrita reumatoidă, eczema și chiar la minimizarea simptomelor menopauzei.
Floarea stelară se găsește în mai multe locuri din întreaga lume, inclusiv părți din Africa, America de Sud și zona mediteraneană. Uleiul este de obicei extras din florile de pe plantă, deși unii herboriști vor folosi și tulpinile și alte părți ale plantei de borage. Suplimentele de borage sunt de obicei preparate prin introducerea uleiului într-un capac de gel care se va dizolva treptat timp de câteva ore după consum. Persoanele care au probleme cu glicemia, erupții cutanate și afecțiuni și rigiditate la articulații pot descoperi că utilizarea acestor tipuri de suplimente de borage ajută la atenuarea unora dintre simptomele și disconfortul asociate cu aceste afecțiuni.
Achiziționarea suplimentelor de borage este o sarcină relativ simplă. Cele mai multe magazine de plante medicinale, magazine de vitamine și magazine de produse naturiste care oferă ulei de pește și produse din ulei de primulă sunt, de asemenea, probabil să ofere suplimentele spre vânzare. Pe lângă achiziționarea de la magazinele locale, este, de asemenea, posibil să comandați suplimentele de ulei de borage de la o serie de comercianți cu amănuntul online și companii de comandă prin corespondență.
Doza recomandată va varia, în funcție de tipul de boală prezentă. Nu este neobișnuit ca herboriștii să combine utilizarea suplimentelor de borage cu alte plante medicinale ca mijloc de tratare a unei anumite boli, deși suplimentele pot fi utilizate și ca produse de sine stătătoare. Ca și în cazul utilizării oricăror ierburi, este important să fiți conștienți de posibilele interacțiuni negative dintre suplimentele de borage și alte plante medicinale sau medicamente pe bază de rețetă.
Deși suplimentele de borage sunt populare în multe zone ale lumii, floarea de stea este folosită și la prepararea unui număr de tipuri de bucătărie. Alături de o varietate de feluri de mâncare originare din Marea Mediterană, Africa și America de Sud, planta este adesea folosită în mâncărurile germane. Această abordare poate ajuta, de asemenea, oamenii să se bucure de aspectele medicinale oferite de plantă, oferind în același timp o aromă suplimentară în salate, supe și o serie de alte rețete.