Ce sunt suporturile abdominale?

Suporturile abdominale sunt articole de îmbrăcăminte care susțin mușchii stomacului. De obicei, concepute ca o centură sau un bretele care se înfășoară sub îmbrăcămintea unei persoane, suporturile abdominale protejează mușchii slabi sau răniți de încordări ulterioare, oferind în același timp ameliorarea durerilor de spate care însoțesc atât de des o forță abdominală limitată. Prin stabilizarea secțiunii mediane, suporturile abdominale împiedică alți mușchi să compenseze în exces pentru omologii lor mai slabi și restabilește centrul natural de echilibru al corpului.

Suporturile abdominale sunt uneori folosite și în scop estetic, slăbind și netezind aspectul burticii și taliei. Sunt un descendent high-tech a corsetelor de modă veche, bazându-se pe inserții elastice și modelabile țesute pentru a susține secțiunea mediană și pentru a încuraja o postură corectă, în loc de os de balenă și bumbac.

Există multe tipuri diferite de suporturi abdominale concepute pentru a oferi diferite niveluri de compresie și sprijin. Suporturile abdominale de calitate medicală sunt adesea purtate de persoanele care se recuperează după o intervenție chirurgicală sau care suferă de o hernie, protejând mușchii afectați de traume ulterioare, ținându-i nemișcați. Suporturile abdominale prenatale sunt populare în rândul femeilor însărcinate, eliberând presiunea asupra abdomenului, picioarelor și nervului sciatic și restabilind un centru de echilibru mai confortabil. Mamele care au născut recent poartă adesea suporturi abdominale pentru a ameliora durerile de spate cauzate de mușchii abdominali supraîntinși, iar cei care ridică greutăți poartă uneori bretele abdominale ca măsură de precauție împotriva efortului excesiv și ruperii mușchilor abdominali. Unii oameni le poartă doar pentru a-și susține secțiunea mediană în zilele lungi, cu forță de muncă intensă.

Suporturile abdominale sunt în general realizate dintr-o formă de elastic, deși compoziția reală variază. Persoanele cu sensibilitate la latex ar trebui să fie deosebit de atente atunci când cumpără suporturi abdominale, verificând eticheta pentru a se asigura că haina pe care o au ales nu conține latex. Multe suporturi abdominale sunt realizate din materiale pe care persoanele cu pielea sensibilă le consideră iritante, așa că ar trebui să aveți grijă să alegeți un bretele confortabil, cu o căptușeală interioară moale și netedă.

Multe suporturi abdominale sunt împărțite în diferite panouri, sau secțiuni, oferind diferite niveluri de sprijin abdomenului, cutiei toracice și spatelui inferior, dar altele oferă același nivel de compresie pe tot parcursul. Suporturile sunt de obicei înfășurate în jurul secțiunii mediane a unei persoane și asigurate cu cârlig și grămadă de închidere sau Velcro. Suporturile de tracțiune dintr-o singură bucată sunt disponibile pentru compresie ușoară, iar unele suporturi abdominale au o închidere cu fermoar, deși acestea sunt mai puțin frecvente. Multe bretele oferă buzunare pentru inserții încălzite care calmează și relaxează mușchii răniți, maximizând ameliorarea naturală și eficientă a durerii oferită de suporturile abdominale bune.