Crema alfa hidroxi este folosită pentru a combate semnele îmbătrânirii, inclusiv petele de vârstă și liniile fine, precum și pentru a reduce acneea și pentru a estompa petele întunecate de pe piele, cum ar fi hiperpigmentarea din cauza cicatricilor. Ingredientul activ din aceste creme este acidul alfa hidroxi (AHA), care ar putea fi enumerat ca acid glicolic, lactic, malic, citric sau tartric. Acești AHA sunt exfolianți chimici care îndepărtează celulele moarte ale pielii și stimulează creșterea celulelor mai netede ale pielii. Drogherii, dermatologi, clinici de estetică medicală și spa oferă o gamă largă de creme alfa hidroxi, ceea ce face dificilă selectarea cremei potrivite pentru tipul tău de piele. Dacă vă uitați la concentrația de AHA din fiecare cremă, citiți recenzii și studii științifice, obțineți mostre și cereți sfatul unui dermatolog, puteți găsi crema alfa hidroxi potrivită pentru nevoile dvs.
Eficacitatea unei creme alfa hidroxi depinde de concentrația sa de AHA. Cremele vândute fără ghișeu folosesc de obicei concentrații scăzute, în timp ce cremele alfa hidroxi vândute de dermatologi și în clinicile de estetică medicală folosesc de obicei concentrații mai mari. O cremă care are o concentrație de AHA sub 8 la sută ar putea să nu ofere rezultate notabile, chiar și cu o utilizare prelungită, iar o concentrație de 15 la sută ar putea oferi îmbunătățiri modeste cu utilizarea zilnică după câteva săptămâni sau luni. O cremă alfa hidroxi care are o concentrație de 25 la sută sau mai mare ar putea oferi îmbunătățiri semnificative, dar poate fi utilizată numai sub supravegherea unui dermatolog sau a unei asistente medicale de estetică.
Deși ingredientele inactive dintr-o cremă alfa hidroxi ar putea să nu contribuie la abilitățile sale anti-îmbătrânire sau de combatere a acneei, ele pot oferi alte beneficii necesare. Dacă intenționați să purtați crema în timpul zilei, ar trebui să utilizați un produs care are un factor de protecție solară (SPF) de cel puțin 15. AHA-urile cresc sensibilitatea pielii la soare, așa că este important să purtați protecția adecvată. În plus, o cremă care are o concentrație mare de AHA poate provoca temporar pielea să arate decojită și uscată, deoarece îndepărtează celulele moarte ale pielii. Alegerea unui produs care conține ingrediente hidratante, cum ar fi uleiul de semințe de pepene galben sau untul de shea, poate contracara uscarea.
În general, nu vrei să fii printre primii care încearcă o cremă alfa hidroxi, fie că este pentru față sau pentru corp. Alegeți produse care sunt pe piață de cel puțin un an. De asemenea, crema ar trebui să aibă în mare parte recenzii pozitive de la utilizatori. În plus, ar trebui să citiți studii științifice despre eficacitatea acelor creme. Dacă nu puteți găsi studii științifice despre o cremă, citiți studii despre fiecare dintre ingredientele active ale cremei.
Dacă nu doriți să cheltuiți mulți bani pe o cremă scumpă alfa hidroxi fără a o încerca mai întâi, cereți producătorului să vă ofere o probă. Pentru a evalua corect crema, utilizați-o zilnic timp de cel puțin trei săptămâni. Dacă crema provoacă iritații, cum ar fi roșeața sau uscăciunea, utilizați-o o dată pe zi sau o dată la două zile până când pielea se obișnuiește. În decurs de trei până la șase săptămâni, ar trebui să observați îmbunătățiri minore, cum ar fi o piele mai fină. Dacă nu observați nicio îmbunătățire, este posibil ca crema să nu fie potrivită pentru dvs.
Găsirea cremei potrivite poate fi deosebit de dificilă dacă aveți piele sensibilă sau alergii la ingredientele comune din produsele de îngrijire a pielii. Dacă te încadrezi în oricare dintre aceste categorii sau dacă ai încercat numeroase creme alfa hidroxi fără a-ți îmbunătăți pielea, discută cu un dermatolog. În timpul consultării dumneavoastră, spuneți medicului dermatolog despre produsele pe care le-ați încercat și efectele acestora, pentru ca acesta să vă recomande cremele și rutina de îngrijire a pielii potrivite pentru dvs.