În alegerea celei mai bune bretele de susținere a posturii, este important să găsiți una care să fie suficient de confortabilă pentru a fi purtată pentru perioade îndelungate, dar suficient de puternică pentru a oferi un sprijin bun pentru postură. Acest lucru este deosebit de important dacă ați identificat zone de slăbiciune a spatelui sau a umerilor. O orteză de susținere a posturii este importantă pentru a ajuta la prevenirea rănilor în timpul ridicării obiectelor grele, precum și pentru a preveni sau corecta postura proastă atunci când stați pe scaun sau în picioare pentru perioade lungi de timp. Acest lucru se realizează prin ținerea umerilor în poziție, precum și prin oferirea unui sprijin ferm pentru spate pentru a preveni aplecarea, reducând în același timp probabilitatea de rănire a spatelui. Prin urmare, alegerea celui mai bun aparat dentar va depinde în cele din urmă mai mult de cât de eficient este un aparat decât de cât costă sau chiar de cât de bine arată.
În timp ce purtați o orteză de susținere a posturii, vi se va reaminti în mod constant poziția corectă, deoarece o orteză tinde să îngreuneze sau să fie inconfortabilă postura proastă. O bretele pentru postură poate fi găsită într-o varietate de stiluri, niveluri de sprijin și mărimi, majoritatea putând fi purtate sub haine pe tot parcursul zilei. Deoarece sunt de obicei purtate pentru perioade lungi, veți dori să alegeți o orteză de susținere a posturii care nu numai că protejează și abordează zonele cu probleme de postură, dar care este, de asemenea, fabricată din materiale respirabile și permite o cantitate suficientă de flexibilitate atunci când vă deplasați.
Dacă cumpărați o orteză de susținere a posturii online, deoarece nu o veți putea încerca înainte de a cumpăra, asigurați-vă că un prieten sau un membru al familiei vă măsura corect umerii și spatele pentru a vă da seama de dimensiunea potrivită. De asemenea, asigurați-vă că comerciantul acceptă retururi sau schimburi în cazul în care nu sunteți mulțumit de achiziția dvs. Căutați articole de recenzii ale consumatorilor sau discuții pe forum despre o orteză pentru spate pentru a vă face o idee despre calitatea acesteia și despre satisfacția generală a clienților înainte de a face o achiziție.
Dacă duceți un stil de viață activ sau veți purta orteza de postură în timp ce ridicați obiecte grele, va fi important să încercați mai multe aparate dentate pentru a găsi una care să ofere un sprijin ferm, dar care să se miște și cu corpul dumneavoastră. Chiar și după ce ați găsit unul la dimensiunea potrivită, totuși, luați în considerare cât de ușor este să ajustați curelele și benzile pe bretele. Ajustabilitatea este importantă atunci când alegeți o orteză de susținere a posturii, dar este așa mai ales dacă o veți purta în timp ce vă angajați într-o mulțime de mișcări. După câteva ore de purtare, veți găsi că este reconfortant să puteți face ajustări la bretele pentru spate după cum este necesar.
În cele din urmă, alegeți orteza de susținere a posturii care vă oferă cel mai bun sprijin pentru a proteja și îmbunătăți postura și care este, de asemenea, respirabilă și confortabilă pentru purtare prelungită. Bretele cu căptușeală din spumă, de exemplu, pot părea confortabile la început, dar evitați-le dacă adaugă la volumul bretei sau dacă se stabilește că căptușeala va crește căldura corpului atunci când este purtată într-un mediu cald. Alegeți orice orteză se conturează corpului dvs. fără a compromite sprijinul ferm și confortul.