Avortul spontan este o pierdere personală dureros și, deși nu este neobișnuită, este o experiență foarte individuală de durere. Ca și în cazul oricărui tip de durere cauzată de pierdere, grupurile de sprijin pot juca un rol vital în a ajuta la recuperarea după pierderea emoțională și fizică a avortului spontan. Există numeroase opțiuni pentru a localiza un grup de sprijin pentru avort spontan, inclusiv recomandări locale de la medicul dumneavoastră, prieteni și familie, precum și grupuri și organizații online.
În funcție de scenariul individual, alegerea unui grup de sprijin pentru avort spontan poate depinde de faptul dacă anonimatul este un factor. Unii indivizi le este mai ușor să discute despre experiența și sentimentele lor față în față cu alte persoane, în timp ce unii preferă anonimatul grupurilor de discuții online. Pe măsură ce timpul trece, preferința se poate schimba, dar este important să începeți oriunde și oricum este cel mai confortabil, deoarece încercarea de a face față singur durerii este mai dificilă.
Tipul de grup de sprijin pentru avort spontan la care un părinte îndoliat alege să se alăture ar trebui să se bazeze pe nevoi emoționale. Unele grupuri există doar pentru femei, unde se poate discuta despre înțelegerea și sprijinirea nevoilor atât fizice, cât și emoționale. Alte grupuri sunt pentru cupluri și abordează durerea, pierderea și impactul relației. Unele grupuri de sprijin există doar în sprijinul celor care suferă de avort spontan sau de moartea sugarului, în timp ce altele sunt grupuri de sprijin pentru durere care includ pe oricine a suferit o pierdere personală. Din nou, tipul de grup de sprijin pentru avort spontan ales este o alegere foarte personală și ar trebui să se bazeze pe circumstanțe individuale.
Cei care se confruntă cu un avort spontan pentru prima dată ar putea să nu știe de unde să înceapă. Obstetricianul sau moașa dvs. ar trebui să vă poată îndruma către un grup sau organizație care are organizate grupuri de consiliere și sprijin pentru durere. Dacă sunteți o persoană religioasă, discutați cu preotul, pastorul, rabinul sau alt lider religios. Rețineți că toate opțiunile vă sunt disponibile și poate doriți să aveți atât un grup local pentru întâlniri regulate, cât și un grup online pentru a vorbi oricând din zi sau din noapte. Dacă simțiți că aveți nevoie de consiliere individuală, căutați profesioniști autorizați, specializați în consiliere pentru avort spontan și pentru durere.
Poate cel mai important lucru de reținut în timpul și după un avort spontan este că nu ești singur. Există și alți oameni care au suferit pierderi și mulți sunt dispuși să-și împărtășească experiențele și să ofere sprijin. Găsiți un grup de sprijin pentru avort spontan în care să vă simțiți confortabil și să vă simțiți bineveniți, dar fără presiune, astfel încât vindecarea să poată începe. Verificați online resurse de la diferite organizații conexe.