Pentru a determina cel mai bun supliment de arginină ornitină lizină pentru dumneavoastră și corpul dumneavoastră, ar trebui să luați în considerare diverși factori, inclusiv prețul, puritatea, producătorul și doza. Utilizarea comună pentru această combinație de suplimente este culturismul, dar există anumite tulburări de sănătate pentru care poate fi benefică, deși acest lucru nu a fost dovedit. Dacă aveți probleme de sănătate, cel mai bine este să discutați cu un medic sau farmacist înainte de a lua orice supliment alimentar.
Ingredientele găsite în arginină ornitină lizină sunt toți aminoacizi. Primele două, arginina și ornitina, sunt aminoacizi pe bază de proteine care sunt necesari pentru reconstrucția țesuturilor, creșterea musculară și alte procese din organism. Arginina este semi-esențială, deoarece organismul produce, în general, suficient pentru funcționarea corectă. Ornitina trebuie consumată în dietă și este, în general, prezentă în carne, lactate și produse din pește. Lizina este, de asemenea, un aminoacid, dar funcția sa principală este de a ajuta ceilalți acizi în funcțiile lor.
Atunci când alegeți un supliment de arginină ornitină lizină, ar trebui să vă amintiți mai întâi să mergeți la un producător de renume. Dacă puteți, alegeți o opțiune găsită în magazinul sau farmacia locală, astfel încât să puteți întreba un profesionist în vânzări sau un farmacist despre articolul pe care îl cumpărați. Puteți găsi articole și online, dar uneori este mai greu să dovediți calitatea în acestea. Dacă alegeți să comandați pe internet, citiți cu atenție recenziile și comentariile clienților pentru a afla ce spun alții despre o anumită marcă sau tip.
De asemenea, ar trebui să luați în considerare prețul atunci când alegeți între suplimente de arginină ornitină lizină, deoarece prețurile pot varia foarte mult între mărci. Citiți cu atenție diverse informații despre mărci pe site-urile lor web, vedeți dacă un anumit tip are o garanție de rambursare a banilor și nu vă fie teamă să sunați și să puneți întrebări. Vă recomandăm să cumpărați mai întâi o cantitate mai mică pentru a vă asigura că organismul dumneavoastră reacţionează bine la un anumit supliment înainte de a comanda pachete în vrac, deși cantitățile mai mari sunt de obicei o valoare mai bună.
În cele din urmă, ar trebui să faceți un control complet înainte de a lua orice supliment alimentar. Anumite afecțiuni de sănătate, cum ar fi multe probleme cardiace, nu sunt compatibile cu toate suplimentele. Dacă căutați suplimente pentru că credeți că aveți o deficiență, verificați simptomele de către un medic pentru a vă asigura că o altă afecțiune nu este de vină. De asemenea, ar trebui să solicitați consiliere medicală înainte de a alege o doză zilnică de suplimente de arginină ornitină lizină, deși majoritatea ambalajelor vă oferă instrucțiuni pentru utilizarea corectă.