Alegerea celui mai bun tratament pentru picioarele umflate depinde de cauza afecțiunii. Picioarele umflate pot fi cauzate de retenția de lichide, răni sau stări prelungite în picioare. Un examen fizic trebuie efectuat atunci când picioarele devin umflate, astfel încât să poată fi stabilit un plan de tratament eficient. Acest lucru este deosebit de important atunci când ambele picioare sunt umflate simultan, spre deosebire de doar un picior. Când ambele picioare sau gleznele sunt umflate, trebuie investigată posibilitatea apariției problemelor renale sau cardiace.
Uneori, când oamenii stau în picioare pentru perioade lungi de timp, picioarele și gleznele li se vor umfla. În aceste cazuri, cel mai bun tratament este, în general, odihna și ridicarea picioarelor. Pe lângă odihnă, se pot aplica pungi de gheață pe picioare pentru a reduce umflarea și pentru a reduce orice durere care ar putea fi prezentă. Deși gheața este un remediu eficient pentru a reduce durerea și umflarea, nu trebuie aplicată niciodată direct pe piele, deoarece pot apărea degerături.
Ocazional, funcționarea anormală a rinichilor poate provoca umflarea picioarelor. Când problemele renale sunt cauza acestei afecțiuni, diureticele sau pastilele pentru apă pot ajuta uneori organismul să scape de excesul de lichid. Pastilele de apă sunt, de asemenea, un tratament comun pentru picioarele umflate atunci când o persoană are insuficiență cardiacă congestivă. Această afecțiune, ca și boala renală, poate provoca retenție de apă, nu numai la nivelul picioarelor, ci și în jurul inimii și plămânilor. Insuficiența cardiacă congestivă poate provoca, de asemenea, dificultăți de respirație, dureri în piept și tuse.
Medicamentele antiinflamatoare fără prescripție medicală sunt adesea recomandate ca tratament. Nu numai că reduc durerea, ci și umflarea. Dacă, totuși, persoana are antecedente de boli de rinichi sau de inimă, aceste medicamente nu trebuie luate, cu excepția cazului în care un medic îndrumă pacientul să le utilizeze. Medicamentele antiinflamatoare precum ibuprofenul pot provoca uneori retenție de lichide și, în aceste cazuri, ar trebui căutat un alt tratament.
Edemul, sau umflarea, apare uneori atunci când o persoană consumă o dietă bogată în sodiu. O dietă bogată în sodiu nu numai că este nesănătoasă pentru tensiunea arterială, dar poate determina organismul să-și păstreze rezervele de apă, provocând umflături. Odată ce sarea este eradicată din dietă, organismul va elibera excesul de lichid și umflarea va scădea. Reducerea aportului de sodiu nu este doar un tratament eficient pentru picioarele umflate, ci este și utilă pentru reducerea umflăturilor degetelor și feței. Când umflarea picioarelor nu răspunde la tratament, persoana trebuie să discute cu medicul său, care poate investiga în continuare și poate oferi un tratament alternativ pentru picioarele umflate.