Capsulele ayurvedice sunt suplimente nutritive care își au baza în medicina ayurvedică. Prima considerație a unei persoane atunci când încearcă să aleagă cea mai bună capsulă este ceea ce își dorește să facă capsula, deoarece există multe capsule ayurvedice cu multe efecte diferite, de la pierderea în greutate până la întărirea inimii. Siguranța este o altă problemă, deoarece multe dintre aceste capsule sunt fabricate în țări și regiuni care s-ar putea să nu aibă standarde de sănătate, iar companiile nu au obligația de a enumera ingredientele pe ambalaj. Persoana care dorește să ia aceste capsule ar trebui, de asemenea, să discute cu un expert în domeniul ayurvedic sau cu un medic cu cunoștințe ayurvedice, pentru a afla dacă luarea unei anumite capsule este sănătoasă sau periculoasă.
Ca și în cazul multor alte capsule de supliment, capsulele ayurvedice oferă o gamă largă de efecte. Cea mai populară este gestionarea greutății – de obicei pierderea în greutate, deși există și pastile pentru creșterea în greutate pentru culturisti – în timp ce alte capsule ajută la întărirea organelor precum inima sau la reducerea durerilor de cap, inclusiv migrenele. Există, de asemenea, capsule care aduc un omagiu anumitor zeități hinduse, iar practicanții hinduși ar putea dori să restricționeze consumul de capsule exclusiv la cele legate de anumite zeități. Trebuie identificat efectul dorit sau persoana poate ajunge să ia o capsulă care nu ajută cu nimic starea sa și se poate dovedi, în schimb, a fi dăunătoare.
Companiile din multe regiuni și țări creează capsule ayurvedice, iar unele dintre locurile de unde provin capsulele pot avea standarde scăzute de sănătate. Aceasta înseamnă că capsula poate conține cantități toxice de metale grele, cum ar fi mercur sau plumb, iar combinația de plante ar putea fi otrăvitoare dacă persoana ar lua capsulele în mod regulat. Pentru a se asigura că persoana care vrea să ia aceste capsule nu se îmbolnăvește, cel mai bine este să cumpere de la companii care imprimă ingredientele pe flacon sau pe ambalaj. Daca nu sunt ingrediente enumerate, cel mai bine este sa stai departe de capsule, deoarece unele ingrediente pot provoca efecte periculoase asupra organismului, de la innegrirea dintilor pana la insuficienta de organ.
Când o persoană ia orice formă de medicament, el sau ea ar trebui să consulte un medic pentru a se asigura că medicamentul este sănătos de utilizat; acest lucru este valabil mai ales pentru capsulele ayurvedice. Acest lucru prezintă anumite provocări, deoarece multe țări și regiuni nu folosesc medicamente ayurvedice în mod regulat, astfel încât majoritatea medicilor ar putea să nu cunoască efectul sau pericolele capsulei. Căutarea unui expert ayurvedic sau a unui medic cu cunoștințe ayurvedice este incredibil de importantă pentru a vă asigura că pacientul nu primește o opinie incorectă de la medic.