Alegerea hainelor pentru parkour, cunoscută și sub numele de freerunning, se învârte mai mult în jurul confortului și flexibilității decât numai a siguranței, deoarece cei doi factori anteriori reduc semnificativ riscul de accidentare. Cea mai importantă piesă vestimentară pentru parkour este o pereche bună de pantofi. Freerunneri ar trebui să-și testeze pantofii pentru trei factori: potrivire, aderență și absorbție a șocurilor. Alte haine pentru parkour sunt de obicei determinate de preferințele personale; freerunneri ar trebui să aleagă haine care oferă confort, în timp ce maximizează gama de mișcare a corpului lor. Echipamentele de siguranță, cum ar fi genunchierele și mănușile, sunt în general ignorate de experți, deși aceste piese s-ar putea dovedi utile pentru începători.
Hainele pentru parkour ar trebui să includă întotdeauna o pereche de pantofi care se potrivesc perfect; pantofii prea strânși restricționează mișcarea, în timp ce pantofii prea lărgi expun un freerunner la risc de rănire. Freerunnerii își pot testa pantofii pentru această calitate punându-i și rotind gleznele. Cei mai buni pantofi ar trebui să se simtă confortabili, permițând totuși o rotație completă și nestingherită.
Un alt aspect important este prinderea tălpilor. Indivizii vor alerga, sări și aterizează pe o varietate de suprafețe în timp ce practică parkour, astfel încât pantofii contribuie în mare măsură la stabilitatea picioarelor. Cumpărătorii pot testa acest lucru trăgând picioarele pe o podea netedă; dacă pantofii asigură o frecare adecvată împotriva mișcării, aderența lor este bună pentru parkour.
Freeruners ar trebui, de asemenea, să testeze cât de bine distribuie pantofii stresul fie călcând cu picioarele pe pământ cu forța maximă, fie sărind în jos de la o înălțime de aproximativ 6 până la 8 picioare (1.8 până la 2.4 m). Parkour implică o cantitate semnificativă de presiune asupra piciorului, iar pantofii ar trebui să aibă o capacitate de absorbție a șocurilor suficient de puternică pentru a preveni rănile cauzate de stres. O pereche bună de pantofi parkour ar trebui să minimizeze impactul resimțit în urma acestor teste.
Experții identifică două școli principale de gândire în ceea ce privește hainele pentru parkour: unii cred că îmbrăcămintea largi și confortabilă este cea mai bună pentru sport, în timp ce alții cred că armura strânsă pe piele este mai potrivită. Pasionații de parkour consideră că oricare dintre opțiuni funcționează, deoarece principiul principal din spatele îmbrăcării pentru sport este acela de a permite o gamă completă de mișcare a corpului. Freerunnerii ar trebui să aleagă haine pentru parkour care să se simtă ușoare și nerestrictive atunci când sunt purtate; țesăturile groase și rezistente, cum ar fi denimul, nu sunt recomandate.
Începătorii pot alege, de asemenea, să poarte echipamente de siguranță, deși ar trebui să ia în considerare îndepărtarea acestora după câteva săptămâni de practică. Genunchiere și coate tind să restricționeze mișcarea articulațiilor. Mănușile, pe de altă parte, tind să limiteze capacitatea unui freerunner de a simți mediul înconjurător prin mâinile sale. Freerunneri ar trebui să aleagă echipament de siguranță din plastic durabil pe punctele de impact și material flexibil, cum ar fi neoprenul, în jurul articulațiilor.