Există suplimente generale pentru sistemul digestiv, precum și unele specifice pentru a ajuta problemele sistemului, cum ar fi indigestie, arsuri la stomac, reflux acid și gaze. Există multe afecțiuni care afectează procesul de digestie, iar alegerea celor mai bune suplimente pentru sistemul digestiv depinde de afecțiunea. Pot fi luate suplimente pentru sistemul digestiv pe bază de plante și fără plante pentru a activa sistemul digestiv, pentru a construi sistemul cu furnizarea de mai multă nutriție și pentru a curăța sistemul.
Un sistem digestiv eficient, alcatuit din ficat, vezica biliara, stomac, pancreas, intestin subtire si intestin gros, este necesar pentru buna asimilare a alimentelor. Procesul digestiv poate fi afectat negativ de medicamente precum antibiotice, o dietă nesănătoasă, stres, fumat, alcool și boli. Multe dintre aceste afecțiuni pot fi tratate prin modificarea stilului de viață și luând suplimente pentru sistemul digestiv.
Suplimentele pentru sistemul digestiv sunt împărțite în tipuri pe bază de plante și non-ierburi. Suplimentele digestive din plante sunt populare deoarece sunt naturale, nu conțin substanțe chimice sau conservanți și includ ingrediente precum anason, mușețel, mentă și ciulin de lapte. Cele mai multe dintre acestea sunt disponibile sub formă de ceaiuri, capsule sau pulberi. Erborologia chineză sprijină, de asemenea, utilizarea suplimentelor din plante pentru afecțiuni precum gaze, disconfort abdominal și balonare, precum și detoxifiere.
Suplimentele pentru sistemul digestiv fără plante cuprind în mod normal enzime digestive pro-biotice care vin sub formă de băuturi. Un supliment digestiv general popular este probioticele care conțin bacterii care seamănă cu bacteriile bune din stomac. Tractul digestiv uman conține aproximativ 400 de tipuri diferite de bacterii probiotice al căror rol este de a combate bacteriile dăunătoare și de a promova sănătatea digestivă. Oamenii iau acest tip de supliment pentru a ajuta cu afecțiuni specifice, cum ar fi diareea, infecțiile tractului digestiv, sindromul colonului iritabil și pentru a preveni efectele secundare negative prin administrarea de antibiotice. Alții îl iau în fiecare zi pentru a promova sănătatea generală.
Deoarece multe suplimente digestive nu sunt sub controlul ghidurilor alimentare și de siguranță, nu există nicio garanție că multe suplimente sau mărci de suplimente sunt eficiente sau chiar sigure. Doar pentru că ceva este natural, nu înseamnă că nu are efecte secundare dăunătoare. Înainte de a cumpăra suplimente pentru sistemul digestiv, asigurați-vă că marca și ingredientele sunt de încredere și de bună calitate. De asemenea, este recomandabil să cercetați problema și soluția sau să solicitați sfatul unui medic înainte de a lua orice suplimente.