Există o gamă largă de opțiuni homeopatice de fertilitate disponibile, de la dietă simplă și modificări ale exercițiilor fizice la ierburi și vitamine speciale. Acupunctura și reflexologia sunt, de asemenea, uneori folosite ca tratamente homeopatice de fertilitate. Alegerea celui mai bun tratament homeopat pentru creșterea fertilității va depinde de natura infertilității, precum și de costul, ușurința, confortul și siguranța tratamentului.
Multe persoane care se confruntă cu infertilitate vor alege mai întâi cele mai simple tratamente homeopatice de fertilitate. Acestea includ adesea schimbări de comportament, cum ar fi modificarea dietei, creșterea cantității de exerciții ușoare și scăderea cantității de stres experimentat. Modificările dietetice pentru a îmbunătăți fertilitatea atât la bărbați, cât și la femei includ o dietă mai sănătoasă și mai echilibrată, care este plină de fructe, legume și surse sănătoase de proteine și grăsimi. Gustările procesate și cantitățile mari de grăsimi trans, sare și zahăr pot exacerba orice afecțiuni de sănătate preexistente, cum ar fi diabetul, hipertensiunea arterială sau problemele cu tiroida și pot scădea fertilitatea. Trecerea la fructe, legume și produse de origine animală poate contribui, de asemenea, la îmbunătățirea fertilității, deoarece pesticidele și hormonii găsiți uneori în produsele de origine animală pot pune, de asemenea, în pericol fertilitatea.
Exercițiile fizice și gestionarea stresului sunt, de asemenea, tratamente homeopatice de fertilitate care sunt ieftine și, în general, ușor de implementat. Exercițiile fizice ușoare până la moderate pot crește fertilitatea, în special la persoanele care sunt fie subponderale, fie supraponderale, dar trebuie evitate exercițiile fizice prea intense. Unii oameni au descoperit că reducerea nivelurilor de stres pe care le experimentează le poate ajuta corpul să se întinerească, deoarece reducerea stresului probabil scade tensiunea arterială, scade numărul de hormoni de stres din sânge și îmbunătățește calitatea și cantitatea de somn.
Pentru persoanele care aleg să ia ierburi, vitamine sau suplimente pentru a crește fertilitatea, există mai multe remedii homeopate pentru fertilitate. Sepia 6c este un tratament natural de fertilitate pentru femeile care au suferit o ovulație neregulată sau o lipsă de ovulație, dar femeilor care au suferit avorturi recurente li se recomandă să ia Sabina 6c. Aurum este recomandat femeilor care suferă fie de depresie, fie de apetit sexual redus. Siliciul este uneori recomandat pentru a îmbunătăți sistemul imunitar la femei, iar fosforul este uneori recomandat pentru a scădea nivelul de stres și anxietate. Tratamentele homeopatice de fertilitate pentru bărbați includ Sepia 6c pentru scăderea apetitului sexual și medorrin pentru impotență.
Terapiile de acupunctură și reflexoterapie sunt alte remedii homeopatice de fertilitate pe care unii indivizi aleg să le urmeze. În timp ce aceste tratamente sunt în general mai costisitoare decât modificările sau suplimentele legate de dietă și exerciții fizice, unii au considerat că sunt eficiente în creșterea fertilității. Înainte de a începe orice tratament homeopat de fertilitate, cel mai bine este să consultați medicul pentru a vă asigura că practica este sigură.