Cel mai frecvent și cel mai eficient tratament pentru anxietatea de separare este psihoterapia cognitiv-comportamentală. Alte tratamente care funcționează cu terapia cognitiv-comportamentală includ terapia de familie, desensibilizarea, terapia vorbirii și medicamentele. Este important de reținut că medicamentele trebuie utilizate numai în cazuri de anxietate de separare extremă și numai împreună cu alte tratamente. Înainte de a primi tratament pentru anxietatea de separare, copilul este diagnosticat printr-o combinație de informații culese de la domiciliu, școală și vizitele clinice.
Psihoterapia cognitiv-comportamentală învață abilități importante de tratare a anxietății de separare, cum ar fi modul de a recunoaște sentimentele anxioase și de a dezvolta un plan pentru a le face față. Copilul învață cum se leagă sentimentele sale fizice cu sentimentele sale de anxietate. Psihoterapeutul folosește terapia prin joc, modelarea, terapia de relaxare și jocul de rol pentru a-i învăța pe copil metode eficiente de coping pentru anxietatea de separare.
Terapia de familie este adesea folosită ca parte a tratamentului anxietății de separare. Includerea părinților și a fraților în sesiunile de terapie îi învață pe toată lumea cum să se ocupe mai bine de copilul afectat și ajunge la probleme specifice care pot cauza sau agrava anxietatea copilului. Sesiunile de terapie care includ întreaga familie favorizează, de asemenea, un sentiment de lucru în echipă în cadrul grupului.
Desensibilizarea este un tratament pentru anxietatea de separare care presupune introducerea separării într-un ritm gradual, măsurând timpul și distanța implicată în separare. Acest lucru îi permite copilului să devină treptat confortabil cu senzația de a fi separat. Respirația profundă, biofeedback-ul și tehnicile de auto-liniște, cum ar fi vorbirea de sine pozitivă, se combină bine cu psihoterapia cognitiv-comportamentală. Terapia prin vorbire oferă copilului posibilitatea de a vorbi despre problemele care îl deranjează cu cineva instruit să asculte și să răspundă într-un mod util. Terapia prin vorbire nu înlocuiește terapia cognitiv comportamentală mai intensivă.
Copiii care au nevoie de tratament pentru anxietatea de separare au mai multe temeri și preocupări tipice. Le este teamă că separarea va deveni permanentă, le este teamă că li se va întâmpla ceva celor pe care îi iubesc sau au coșmaruri legate de separare. Copiii cu anxietate de separare pot deveni lipiți, refuză să meargă la școală, au dificultăți de a adormi sau de a rămâne și pot dezvolta dureri de stomac sau de cap ca răspuns la separarea iminentă.
Părinții își pot ajuta copiii trimițând notițe în cutii de prânz, recompensând eforturile copilului de a se despărți fără probleme, păstrând calmul în perioada de separare, dezvoltând și menținând rutine și încurajând activitățile sociale de care copilul se bucură. Părinții pot ajuta, de asemenea, asigurându-se că propria lor anxietate este sub control. Copiii sensibili pot absorbi anxietatea părinților lor, agravând problema lor.