Îngrijirea unghiilor necesită mai mult decât tăierea și pictarea. Îngrijirea regulată, cunoscută și sub numele de manichiură, va ajuta la menținerea lor în stare bună, dar acest lucru nu trebuie făcut de un profesionist. Îngrijirea de bază a unghiilor se poate face în fiecare săptămână acasă, pentru a menține unghiile sănătoase și puternice.
În loc să aștepți până când sunt lungi și au nevoie de scurtare, alocă-ți o zi în fiecare săptămână pentru a-ți pile puțin unghiile. Majoritatea oamenilor dețin un set de mașini de tuns, dar tăierea nu este bună pentru ei. Plăcile de șmirghel moi și flexibile sunt cele mai bune pentru scurtarea și modelarea unghiilor. Pile și mașinile de tuns din metal sunt dăunătoare și dure. Nu vă musca niciodată unghiile; este insalubre și va cauza probabil unghii agățate.
Mulți manichiuriști profesioniști susțin că lacul protejează unghiile, în timp ce alții cred că le provoacă decojirea, crăparea și ruperea. Dacă alegeți să vă lustruiți unghiile, utilizați un strat de bază transparent, precum și un strat superior transparent sau un etanșant. Dacă unghiile tale sunt înclinate să se decojească sau dacă le culeci, lasă ocul. Folosiți cât mai rar cuțit de lac de unghii, deoarece usucă unghiile și le provoacă despicarea.
Spălarea și hidratarea mâinilor sunt unele dintre cele mai importante tratamente pentru unghii. Spălați-vă mâinile în mod regulat cu săpun și curățați sub unghii de fiecare dată când vă spălați. Folosește un baston de manichiură sau o perie mică pentru unghii, dacă este necesar. Pentru pete, folosiți o cantitate mică de înălbitor amestecat cu apă și frecați ușor. Utilizați des loțiune hidratantă pe mâini, degete, unghii și cuticule și nu uitați să beți întotdeauna multă apă.
Cea mai bună îngrijire pe care o poți oferi unghiilor tale este să ai un corp sănătos în general. Mănâncă fructe și legume crude și menține-ți dieta bogată în alimente cu siliciu și calciu, cum ar fi morcovii, laptele și peștele. Luați în considerare suplimentele alimentare, cum ar fi vitamina E și alte uleiuri, pentru a vă menține unghiile puternice și sănătoase. Exercițiile aerobice regulate mențin sângele să curgă liber în toate părțile corpului, oferind unghiilor nutrienții de care au nevoie.
Unghiile sunt o parte importantă a corpului, protejând vârfurile degetelor și ajutându-ne să ridicăm obiecte mici. Păstrați-le în stare bună și vă vor servi bine.