Poți învăța să citești expresiile faciale devenind un observator atent al oamenilor. Observați cum reacționează oamenii la anumite situații și cum arată fețele lor atunci când își exprimă emoții diferite. Studierea atât a persoanelor pe care le cunoști de ani de zile, cât și a străinilor te poate ajuta să devii mai conștient de ceea ce expresiile faciale pot dezvălui.
Expresiile faciale sunt o formă de comunicare non-verbală, la fel ca și alte tipuri de limbaj corporal. Învățarea citirii feței împreună cu observarea limbajului corpului vă poate ajuta cu adevărat să obțineți o lectură corectă. De exemplu, dacă o persoană își încrucișează brațele și are o expresie facială de ochi năucitori, se comunică disconfort și un front păzit. Puteți căuta apoi mai multe indicii despre ce este disconfortul emoțional sau ce pare să ascunde persoana.
Este important să rețineți că, deși contactul vizual indirect tinde să însemne că cineva nu este pe deplin sincer cu tine, ochii prea intensi și drepti pot fi, de asemenea, un semn de înșelăciune. O persoană preocupată de faptul că expresiile sale faciale dezvăluie prea multe ar putea încerca intenționat să păstreze contactul vizual direct. Căutați efortul forțat mai degrabă decât un mod natural de a menține contactul vizual. Sociopații, care pot fi violenți fără a experimenta vinovăție, sunt deosebit de talentați în a menține aspectul contactului natural cu ochii, în timp ce își ascund adevăratele emoții. S-ar putea să vă simțiți pur și simplu inconfortabil când sunteți în prezența unui sociopat, deoarece altfel pot părea destul de convenționali și fermecător.
Citirea cu exactitate a expresiilor faciale este o provocare, așa că este necesară exersarea. Nu ar trebui să judeci rapid o expresie fără a-i oferi un gând analitic. Instinctul intestinal este, de asemenea, un aspect important. Este nevoie de practică și combinația potrivită de instinct intestinal și analiză atentă pentru a învăța să citești bine expresiile faciale.
Expresiile faciale ale unora pot fi subtile, în timp ce ale altora sunt mai animate. Pentru a face citirea expresiei faciale și mai dificilă, nu toți oamenii reacționează sau comunică non-verbal în același mod. Ochii ușor îngustați pentru o persoană pot semnala suspiciune, în timp ce pentru o altă persoană poate însemna furie sau enervare. Ridicarea sprâncenelor în sus pentru majoritatea oamenilor înseamnă că sunt surprinși.
Ochii spun cel mai mult atunci când citești expresiile faciale, dar și alte trăsături pot fi grăitoare. Strângerea sau tragerea buzelor poate însemna că o persoană încearcă să nu dezvăluie criticile negative. Încrețirea nasului poate însemna fie dezgust, fie confuzie. Practicarea zilnică a citirii fețelor vă poate ajuta să deveniți din ce în ce mai precis.