A auzi doar sunete înfundate din cauza urechilor înfundate poate fi deranjant, indiferent dacă problema se datorează răcelii obișnuite, alergiilor, unei călătorii cu avionul sau unui motiv necunoscut. Din fericire, există o mulțime de moduri de a face urechile să treacă fără a fi nevoie să vedeți un specialist sau să cheltuiți bani în plus. De fapt, de obicei, vă puteți face urechile să treacă gratuit, înghițind greu, căscând sau închizând nările și încercând să suflați aer prin nas. Dacă aceste sfaturi nu funcționează, este posibil să aveți nevoie de ajutorul unor instrumente ieftine, inclusiv gumă de mestecat, bomboane tari sau un decongestionant nazal.
Înghițitul greu ar putea părea o modalitate prea simplă de a face urechile să treacă, dar funcționează adesea. Acest lucru se datorează faptului că această mișcare poate stimula mușchiul responsabil cu funcționarea tuburilor auditive, stabilizând presiunea. Puteți lua mai multe înghițituri tari dintr-o băutură sau pur și simplu vă puteți înghiți saliva dacă nu este disponibilă o băutură. Căsatul poate avea același efect, dar poate fi necesar să căscăți mai larg decât de obicei de câteva ori pentru a vedea orice rezultat.
Manevra Valsalva este o altă modalitate de a face urechile să popească fără a folosi unelte specifice. Deși majoritatea oamenilor nu au auzit de această mișcare, probabil că au mai făcut-o înainte, deoarece implică strângerea nărilor cu degetul mare și arătător și apoi încercarea de a sufla aer din nas. Dacă nu auziți un zgomot, repetați mișcarea de câteva ori, dar aveți grijă să nu suflați prea tare aerul, deoarece puteți deteriora tuburile auditive sau timpanele. De fapt, acest exercițiu este de obicei considerat mai puțin sigur decât căscatul sau înghițitul pentru a elimina congestia urechii, așa că efectuați-l doar atunci când este necesar.
Unele dintre cele mai populare moduri de a ameliora congestia urechii necesită câteva articole ieftine. De exemplu, puteți mesteca gumă înainte de a lua un zbor cu avionul, deoarece aceasta poate scădea presiunea prin deschiderea tuburilor auditive, la fel ca și celelalte soluții populare. Puteți folosi, de asemenea, bomboane tari sau mentă în loc de gumă, deoarece faptul că probabil va trebui să înghiți de multe ori face probabil ca urechile să îți apară. În cele din urmă, puteți lua un decongestionant înainte ca urechile să se înfunde, cum ar fi în timpul coborârii unui zbor. Deși această soluție durează adesea un timp pentru a funcționa, de obicei face treaba de a elibera presiunea, astfel încât urechile să apară.