Părinții tind să se îngrijoreze de obiceiurile proaste ale copiilor lor, iar mușcatul unghiilor este unul comun. Aproape o treime dintre copiii de 7-10 ani și aproape jumătate dintre adolescenți își mușcă unghiile! Cu cât îi poți ajuta mai devreme pe copiii tăi să nu-și muște unghiile, cu atât le va fi mai ușor. Mușcatul de unghii nu este doar neatractiv, dar poate provoca daune de durată dinților copiilor tăi, așa că este în interesul tău să îi ajuți să renunțe!
Unul dintre cele mai importante lucruri pe care să NU le faci atunci când încerci să-ți ajuți copiii să nu-și muște unghiile este să-i pedepsești. Muscatul de unghii este greu de oprit, iar pedepsirea copiilor ii va face doar mai frustrati. În schimb, ajută-ți copiii să nu își mai muște unghiile, oferindu-le instrumente utile și întăriri pozitive.
Unele sugestii pe care le puteți oferi copiilor voștri atunci când încearcă să nu își mai muște unghiile implică distragerea atenției. Pentru unii oameni, distragerea atenției este suficientă pentru a-i face să uite să își muște unghiile. Evident, ce distrageri au succes va depinde de vârsta copiilor tăi. Unele posibilități includ:
Dându-le lut sau Play-Doh pentru a le ocupa mâinile
Dându-le legături răsucite sau curățători de țevi cu care să se joace
Învățându-i să tricoteze sau să croșeteze
Dându-le un fel de minge moale sau „minge de stres” cu care să se joace
Dându-le o piatră netedă de frecat
Dacă distragerile nu funcționează, iar copiii tăi nu se pot opri să își muște unghiile, încearcă niște întăriri pozitive. Unele idei includ:
Luați-vă copiii pentru a obține manichiură profesională pentru a le îmbunătăți aspectul mâinilor (acest lucru poate funcționa mai bine cu fetele decât cu băieții).
Fă-ți complimente copiilor atunci când observi că nu își mușcă unghiile.
Oferirea unei mici recompense atunci când pot trece o anumită perioadă de timp fără să își muște unghiile (acest lucru este probabil mai eficient pentru copiii mici).
Dacă niciuna dintre aceste idei nu îi ajută pe copiii tăi să nu își mai muște unghiile, este posibil să trebuiască să faci eforturi mai mari. Amintiți-vă să nu folosiți aceste tehnici ca pedeapsă, ci ca o modalitate de a vă ajuta copiii.
Dacă copiii tăi și-au mușcat unghiile până la punctul în care sunt cu adevărat dureroși, pune-i să poarte mănuși până vor crește din nou.
Utilizați o ojă transparentă cu gust amar pentru a reduce tentația de a mușca unghiile.
Purtați mașini de tuns sau pile de unghii pentru a ajuta copiii să-și netezească unghiile atunci când încep să muște.
Deși pentru unii oameni, mușcatul unghiilor nu este altceva decât un obicei, în alții poate fi un indiciu că există griji serioase sau stres prezent în viața lor. Vorbește cu copiii tăi și asigură-te că știi ce îi îngrijorează. Oferiți sprijin copiilor dumneavoastră în orice mod posibil. Copiii își pot face griji pentru lucruri care par adulților, dar care sunt foarte reale pentru ei, așa că ia-le în serios grijile și asigură-i că ești acolo pentru a le ajuta.