Când sinusurile sunt inflamate, nasul este înfundat sau capul doare din cauza congestiei, găsirea unei modalități rapide de ameliorare a sinusurilor este evident un obiectiv dorit. Există multe moduri pe care oamenii le pot găsi pentru a produce o ușurare a sinusurilor. Acestea pot include administrarea de medicamente pentru a trata alergiile sau decongestionarea nasului, administrarea de medicamente care tratează direct umflarea sinusurilor și utilizarea unor lucruri precum clătirea sinusurilor sau umidificatoare pentru a elimina congestia.
Ameliorarea pe termen scurt a sinusurilor poate fi adesea obținută prin luarea unui decongestionant. Acestea pot să nu fie pe deplin eficiente atunci când oamenii au congestie extremă și, de obicei, sunt stimulente, așa că ar trebui să fie luate cu multă apă sau pot usca prea mult nasul. Nici măcar medicamentele fără prescripție medicală nu sunt recomandate anumitor persoane care ar putea lua alte stimulente precum Ritalin®, alte medicamente sau care au probleme cu inima. De asemenea, s-ar putea să nu fie cea mai bună alegere pentru sportivii de competiție, deoarece chiar și medicamentele precum pseudoefedrina pot fi considerate care îmbunătățesc performanța.
Un medicament suplimentar pe termen scurt numit clorhidrat de oximetazolină este disponibil în spray-uri nazale în produse precum Afrin®. Deși poate ameliora temporar congestia, aceste spray-uri nu sunt considerate a fi o soluție bună pe termen lung. După utilizarea constantă a spray-ului timp de trei zile, poate provoca ceea ce este cunoscut sub numele de congestie de rebound, ceea ce face de fapt sinusurile mai înfundate.
În schimb, celor care suferă de congestie regulată ar putea fi mai bine să încerce să-i trateze sursa. Dacă alergiile sunt problema, există medicamente pentru alergii orale care pot ajuta la împiedicarea sinusurilor să se înfunde sau să se umfle. Pentru a trata direct sinusurile umflate, există o serie de spray-uri nazale cu corticosteroizi care pot remedia problema. Acestea pot fi utilizate pentru o perioadă scurtă de timp sau pe termen lung, în funcție de stare.
Durerile de cap ale sinusurilor pot fi tratate printr-o combinație a celor de mai sus, dar uneori sunt asociate și cu infecții ale sinusurilor. Dacă sinusurile adăpostesc bacterii, acestea pot face durerea feței. Persoanele care au congestie neameliorată de o săptămână sau mai mult, mai ales dacă sunt însoțite de febră, dureri la nivelul feței sau cu secreții nazale verzui, ar trebui să consulte un medic. Când infecția este prezentă, cea mai bună ușurare este tratarea infecției cu antibiotice.
Pe lângă medicamente, mulți oameni jură prin clătiri nazale zilnice pentru a promova ameliorarea sinusurilor. Aceste clătiri sunt de obicei o combinație de apă și o cantitate mică de sare și bicarbonat de sodiu. Apa se toarnă sau se stoarce în nas și se lasă să se termine. Acest lucru ajută la curățarea sinusurilor de murdărie, secreții și alergeni și poate funcționa bine pentru a oferi o ușurare decongestionantă. Există unele dovezi că clătirile pot ajuta, de asemenea, la reducerea infecțiilor sinusurilor.
O altă modalitate obișnuită de a obține o ușurare a sinusurilor este prin umidificatoare și vaporizatoare. Uneori, sinusurile se irită în medii cu umiditate scăzută. Funcționarea unui umidificator sau vaporizator poate împiedica uscarea sinusurilor, ceea ce poate preveni, la rândul său, durerea sau iritarea sinusurilor.
Cei care suferă de probleme cu sinusurile în mod regulat și nu primesc ajutor de la tratamentele curente ar putea dori să solicite o consultație cu un medic otolaringolog (urechi, nas, gât sau ORL) și, eventual, un alergolog. Uneori, alergiile severe provoacă probleme cronice ale sinusurilor care necesită medicamente pe bază de prescripție medicală. În alte cazuri, există de fapt o problemă cu modul în care funcționează sau se scurge sinusurile, care ar putea necesita tratament pentru a oferi ameliorarea sinusurilor.