Psihologii, criminologii și sociologii au observat de multă vreme o legătură între agresivitate și lipsa de autocontrol. Mai simplu spus, atunci când capacitatea unui individ de a-și menține autocontrolul începe să scadă, reacțiile agresive pot fi declanșate cu ușurință. Într-un studiu din 2012 publicat în jurnalul Current Directions in Psychological Science, cercetătorii au descoperit că o persoană poate exersa autocontrolul folosindu-și mâna nedominantă pentru sarcini obișnuite – cum ar fi clic pe mouse-ul computerului, amestecarea cafelei sau deschiderea unui uşă. În timp, acest lucru poate întări capacitatea unui individ de a rezista răspunsurilor agresive.
Cheia este autocontrolul:
În studiu, dreptacilor li s-a cerut să facă mai mult cu mâinile stângi și invers, timp de două săptămâni. Instruirea participanților pentru a folosi mâna „greșită” a condus la exemple îmbunătățite de autocontrol, cum ar fi a fi politicos.
Cercetătorii au explicat că solicitarea oamenilor să depășească în mod conștient tendințele obișnuite de a-și folosi mâinile dominante i-a forțat să-și extindă propriile abilități de autocontrol.
Cercetătorul Thomas Denson de la Universitatea din New South Wales a spus că cercetarea demonstrează că „nu este că oamenii agresivi nu vor să se controleze, pur și simplu nu sunt foarte buni la asta”.