Petele de pe dinți pot fi inestetice și, în mod natural, mulți oameni ar dori să le evite. Majoritatea sunt cauzate de mestecat alimente sau consumabile (cum ar fi tutunul) care au proprietăți de colorare. În câteva cazuri, petele pot fi cauzate de medicamente. În acest ultim caz, acestea sunt de obicei un efect secundar nefericit al medicamentelor necesare și cel mai bun pariu poate fi să luați în considerare fațetele de porțelan pentru a ascunde decolorarea dinților.
Există multe alimente care vă pot păta dinții. Cafeaua și ceaiul sunt doi dintre cei mai mari vinovați, la fel ca și tutunul, care cauzează pete semnificative, indiferent dacă sunt afumate sau mestecate. Pulberea de curry cu culoarea sa roșu aprins, maro sau galben poate cauza dinții pătați în galben. Majoritatea fructelor de pădure, care sunt bogate în culoare, vor provoca și pete. În realitate, există multe alimente care pot păta dinții, inclusiv alimente colorate în mod artificial sau natural.
Desigur, poți evita toate aceste alimente, dar asta te-ar putea menține pe o dietă foarte limitată. În schimb, cel mai bun mod de a evita petele de pe dinți este să te speli în mod regulat. Dacă mănânci câteva fructe de pădure pe cereale la micul dejun, terminați masa cu două minute de periaj cu o pastă de dinți bună, de preferință una care conține fluor. Multe periuțe de dinți electrice sunt lăudate pentru că sunt mai capabile să elimine placa bacteriană, dar chiar și o periuță de dinți manuală va fi potrivită dacă ești un bun periuțător care o ține timp de două minute. În mod ideal, ar trebui să vă spălați dinții după ce ați consumat orice mâncare sau băutură, dar mestecatul gumei de gumă fără zahăr după masă, atunci când nu vă puteți peri, poate reduce suplimentar acumularea plăcii și petele.
De asemenea, este important să participați la programările de curățare dentară de două ori pe an. Acest lucru poate ajuta la îndepărtarea oricărei plăci încăpățânate de care s-ar putea lipi petele. Când aveți plombe din plastic, este deosebit de important să vă spălați dinții în mod regulat și să vă consultați medicul dentist de două ori pe an. Multe pete pot fi îndepărtate de pe dinți, dar nu pot fi îndepărtate de pe adezivii care sunt atașați de dinți. În schimb, orice adeziv din plastic sau de culoarea dintelui trebuie înlocuit pentru a elimina petele.
Dacă luați o formă lichidă de fier, este foarte probabil să aveți pete pe dinți. Ar trebui să vă periați întotdeauna imediat după ce ați luat acest tip de supliment și poate doriți să luați în considerare trecerea la o capsulă sau o pastilă, astfel încât fierul de călcat să nu trebuiască să intre în contact cu dinții. Fumătorii și mestecatorii de tutun tind să aibă cele mai grave pete pe dinți, așa că renunțarea poate ajuta la reducerea acestei probleme și, în general, este pur și simplu o alegere sănătoasă.
Unele medicamente, cum ar fi tetraciclina, pot provoca în mod direct pete interne ale dinților, care nu pot fi eliminate prin periaj sau albire. Altele provoacă uscăciunea gurii, ceea ce înseamnă că particulele de alimente se lipesc mai ușor de dinți și au ca rezultat o colorare extrinsecă sau exterioară. Multe medicamente care se eliberează fără prescripție medicală și pe bază de rețetă pot crea gură uscată, inclusiv cele mai multe decongestionante, antihistaminice, antidepresive, stabilizatoare de dispoziție și tranchilizante.
Pentru a minimiza petele, dacă trebuie să luați medicamente care provoacă uscăciune semnificativă a gurii, periajul regulat este extrem de important. Persoanele cu gura uscată sunt mai predispuse la carii și la acumularea de bacterii. Puteți ajuta la rezolvarea acestui lucru folosind o apă de gură antibacteriană după fiecare periaj și beți multă apă.