Un cheag de sânge, denumit și tromb, apare atunci când sângele unei persoane se coagulează sau se îngroașă. Coagularea sângelui este necesară pentru a ajuta la oprirea sângerării, dar dacă se formează un cheag în vene sau alte vase de sânge, pot apărea probleme grave de sănătate. Multe persoane cu risc de a dezvolta cheaguri de sânge sunt sfătuite să ia un diluant de sânge, să facă exerciții fizice și să mențină un stil de viață sănătos. Purtarea îmbrăcămintei specializate și ridicarea picioarelor pot ajuta, de asemenea, la prevenirea formării cheagurilor de sânge, mai ales după operație.
Diluanții de sânge sau anticoagulantele sunt una dintre cele mai comune modalități de a preveni formarea cheagurilor de sânge. Aceste medicamente ajută la subțierea sângelui și împiedică îngroșarea acestuia. Aspirina este unul dintre cei mai frecventi diluanți ai sângelui și, de obicei, este luată în doze mici. Sunt disponibile și diluanți de sânge pe bază de rețetă.
De multe ori, cheaguri de sânge se vor dezvolta la indivizii care sunt imobili pentru perioade lungi de timp. Exercițiile fizice regulate sunt adesea recomandate pentru a ajuta la prevenirea cheagurilor de sânge. Acest lucru poate ajuta la menținerea pompei sângelui prin vene, împiedicând coagularea acestuia. O rutină zilnică de exerciții este considerată foarte utilă atunci când o persoană dorește să prevină formarea cheagurilor de sânge.
Un stil de viață sănătos este, de asemenea, recomandat pentru a reduce riscul de formare a cheagurilor de sânge. Aceasta include o dietă sănătoasă și menținerea unei greutăți sănătoase. De asemenea, persoanele care consumă alcool sau fumează țigări sunt sfătuite să renunțe, deoarece aceste activități pot crește foarte mult riscul de apariție a cheagurilor de sânge.
Îmbrăcămintea strânsă este, de asemenea, în general descurajată atunci când se încearcă prevenirea formării cheagurilor de sânge. Pantalonii cu benzi elastice strânse în talie și alte articole de îmbrăcăminte asemănătoare pot restricționa fluxul de sânge. Se recomandă îmbrăcăminte largi.
Medicii sugerează adesea șosete compresive pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge. Aceste șosete sunt de obicei realizate dintr-un material asemănător elastic și exercită o presiune uniformă asupra picioarelor și picioarelor. Ele sunt adesea folosite după o intervenție chirurgicală. Această presiune poate ajuta la îmbunătățirea circulației și la prevenirea acumularii sângelui în picioare.
Pacienții care au suferit o intervenție chirurgicală sunt încurajați în mod special să ia măsuri pentru prevenirea formării cheagurilor de sânge. Deși poate fi dureros sau dificil, ei sunt adesea sfătuiți să se miște imediat ce se simt suficient de bine pentru a face acest lucru. Acest lucru va ajuta, de asemenea, la îmbunătățirea circulației și a preveni acumularea sângelui.
Pacienții imobilizați la pat pot dezvolta adesea tromboză venoasă profundă. Acest lucru se întâmplă atunci când se formează un cheag mare în venele profunde, de obicei la nivelul picioarelor, și poate fi fatal dacă cheagul ajunge la plămâni. Pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge de acest fel, medicii recomandă ridicarea ușor a picioarelor. Acest lucru se poate face prin ridicarea fundului patului cu aproximativ 6 inchi (15.2 centimetri) sau prin plasarea de perne sub genunchi și glezne.