Există mai mulți pași care pot fi luati pentru a trata eficient un ochi negru și pentru a accelera procesul de vindecare. Primul este de a minimiza umflarea. Ochii negri apar atunci când o forță exterioară provoacă contuzii în vasele de sânge mici din jurul ochiului. Menținând umflarea la minimum, vasele pot începe să se vindece mai repede.
Un mijloc onorat de timp pentru a trata umflarea este să aplicați ceva rece pe zonă timp de 10 minute, să așteptați 15 minute și să aplicați oa doua rundă de comprese reci. Repetarea acestui proces de mai multe ori în primele ore după incident va face o diferență enormă în severitatea daunelor.
Alegerea unui mediu rece pentru aplicare este relativ ușoară. Mulți oameni jură pe o friptură de mușchie congelată, în timp ce alții vor folosi un pachet de gheață sau chiar vor lua o pungă de legume congelate din congelator. Toate aceste alegeri sunt perfect acceptabile și vor funcționa la fel de bine. Un factor de reținut este să evitați orice margini ascuțite care vin în contact cu zona din jurul ochiului. În general, înfășurarea obiectului rece într-un prosop de ceai este suficientă.
Pe lângă reducerea la minimum a umflăturii, va trebui să abordați și colectarea de sânge sub piele. Pentru a ajuta organismul să reabsorbe mai eficient sângele colectat, mulți oameni recomandă ingerarea unor cantități suplimentare de vitamina C. Alături de suc, consumul de papaya și ananas este, de asemenea, de ajutor. Nu numai că ambele fructe sunt pline de vitamina C, dar conțin și enzime care vor ajuta la descompunerea structurii moleculare a sângelui colectat, ceea ce va accelera procesul de absorbție a sângelui înapoi în sistem. Persoanele cărora nu le pasă să mănânce întregul fruct de mai multe ori pe zi pot găsi capsule de papaya în majoritatea magazinelor naturiste.
În timp ce majoritatea ochilor negri pot fi tratați eficient acasă, este important să vă asigurați că consultați un profesionist din domeniul sănătății dacă există o scurgere sângeroasă din ochi sau o incidență a vederii încețoșate. Dacă aveți vreo îngrijorare cu privire la starea ochiului sau a osului din jur, mergeți la cea mai apropiată cameră de urgență pentru asistență.