Este dificil să tratezi un nerv ciupit, deoarece principalul tratament este odihna. Aceasta poate include utilizarea unui aparat dentar sau a unei atele pentru a proteja și susține zona din jurul nervului. Atunci când o leziune provoacă o presiune prea mare sau o compresie care trebuie aplicată de cartilajul, oasele, țesutul sau tendoanele din jur, poate rezulta un nerv ciupit. Odată ce căile nervoase sunt întrerupte, vor apărea dureri severe, amorțeală, furnicături și slăbiciune.
Cel mai bun lucru pe care îl puteți face atunci când aveți un nerv ciupit este să vă adresați mușchilor, tendoanelor și ligamentelor din jurul zonei afectate. În cele mai multe cazuri, cauza este că țesutul din jur a devenit inflamat și stresat din cauza unor leziuni. Principalele opțiuni de tratament sunt kinetoterapie, masaj sau chiar medicamente.
Când se tratează un nerv ciupit, este important să se localizeze și să izola sursa, deoarece aceasta poate apărea în orice zonă a corpului. De exemplu, o hernie de disc poate provoca durerea de sciatică să curgă pe partea din spate a piciorului. Gâtul și umerii sunt zone comune pentru a obține un nerv ciupit, la fel ca și încheieturile mâinilor și coatele.
Presopunctura și acupunctura pot fi folosite cu succes pentru a trata un nerv ciupit. Se crede că ambii eliberează blocaje în fluxul de energie. Când apare un blocaj într-un canal meridian, se crede că inflamația și umflarea pot provoca compresie pe un nerv. Prin eliberarea blocajului și reluarea fluxului natural de energie în întregul corp, țesutul din jur se va relaxa, urmat de nervul.
Medicamentele antiinflamatoare, relaxantele musculare și masajul blând pot atenua foarte mult intensitatea durerii, deoarece aceste metode calmează zonele înconjurătoare și reduc umflarea și presiunea. În cele mai multe cazuri, masajul poate fi util pentru a manipula mușchii pentru a se relaxa. Acest lucru va oferi adesea o oarecare ușurare până când țesutul deteriorat se poate vindeca și elimina presiunea.
În cazuri extreme, este posibil ca un medic medic să fie nevoit să trateze un nerv ciupit prin intervenție chirurgicală. Dacă starea dumneavoastră continuă luni de zile, poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru îndepărtarea pintenilor osoși sau a herniei de disc sau pentru a separa un ligament carpian. Atunci când intervenția chirurgicală sau un aparat dentar este inadecvat, în funcție de locație, pot fi administrate injecții cu corticosteroizi pentru a reduce durerea și inflamația.
Puteți evita adesea nervii ciupiți folosind bunul simț. Menținerea unei greutăți sănătoase și a unei poziții bune, efectuarea de exerciții de flexie, cum ar fi yoga și stretching, și reducerea muncii repetitive și excesive, vor contribui în mare măsură la prevenirea acestei afecțiuni dureroase.