Gâtul lăsat este marcat de apariția unei pielii largi, cu aspect ridat, sub zona bărbiei. Adesea, acest lucru se întâmplă pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, dar se poate dezvolta și după ce o persoană a slăbit mult. Puteți încerca exerciții de tonifiere a zonei dacă mușchiul platism, care se întinde de la zona bărbiei până la piept, este de vină. Dacă problema principală este pielea slăbită, totuși, ar putea fi necesar să luați în considerare o intervenție chirurgicală. Unii oameni încearcă să folosească creme pentru piele pentru a rezolva această problemă, dar asta duce adesea la dezamăgire.
Puteți încerca exerciții pentru a repara gâtul lăsat. Exercițiile care lucrează pe această zonă implică mușchiul platism care se extinde de la piept până la bărbie. Puteți lucra acest mușchi privind drept înainte și poziționând bărbia paralel cu podeaua. Apoi, va trebui să-ți miști capul înapoi până când te uiți la tavan. După ce vă țineți gâtul în această poziție timp de câteva secunde, puteți reveni la poziția inițială și puteți începe din nou exercițiul.
În multe cazuri, însă, astfel de exerciții nu reușesc să producă rezultate semnificative. Motivul pentru care eșuează adesea se datorează unei alte cauze primare a gâtului lăsat; când slăbirea în această zonă este cauzată de piele slăbită, este puțin probabil ca exercițiul să o rezolve. Dacă credeți că țesutul muscular joacă un rol important în aspectul acestei zone, este posibil să doriți să încercați exerciții și să așteptați un timp rezonabil pentru rezultate. În cazul în care depui efort sârguincios, dar nu obții rezultate, ai putea face bine să cauți o altă opțiune.
Adesea, intervenția medicală este necesară pentru a repara gâtul lăsat, iar o metodă comună este denumită operație de ridicare a gâtului. Cu acest tip de intervenție chirurgicală, un medic vă va tăia pielea și apoi o va strânge din nou. Excesul de piele care contribuie la slăbirea gâtului este de obicei tăiat în timpul procedurii. Uneori, un chirurg lucrează și pentru a îndepărta o parte din mușchiul platismului în timpul acestei operații. Odată ce a îndepărtat o porțiune a mușchiului, el poate strânge țesutul muscular rămas și poate tăia orice piele slăbită.
Există multe creme care pretind că întăresc pielea în această zonă, dar cele mai multe sunt dovedite doar ca hidratante. Ca atare, folosirea unor astfel de produse duce adesea la dezamăgire. În schimb, ați putea decide să depuneți eforturi pentru a consuma o dietă bogată în nutrienți pentru promovarea sănătății pielii. Deși este puțin probabil ca acest lucru să rezolve o problemă actuală a pielii, poate ajuta la încetinirea dezvoltării unor probleme suplimentare.