Cum să opresc zgomotul în urechi?

Zgomotul urechilor, sau tinitusul, este o afecțiune pentru care nu există tratament, ci doar tratamente și mecanisme de adaptare. După expunerea la zgomote puternice, cum ar fi concertele muzicale sau împușcăturile, unii oameni dezvoltă un zgomot temporar în urechi care va dispărea de la sine în decurs de una sau două zile. Unii oameni experimentează țiuit permanent în urechi, care nu dispare niciodată complet, dar poate fi tratat prin terapie cu sunet, controlul stresului și ajustarea alimentelor sau a medicamentelor.

Tinitusul este o afecțiune în care o persoană poate auzi zgomote care nu sunt prezente în lumea exterioară. Zgomotul poate fi descris ca un sunet continuu, un clic sau static, care poate varia ca nivel de volum și înălțime. Pentru majoritatea celor care suferă, zgomotul este suficient de moale încât majoritatea zgomotelor cotidiene maschează zgomotul. Pentru alții, sunetul constant poate afecta capacitatea de funcționare.

Zgomotul urechilor este cel mai frecvent cauzat de pierderea auzului din cauza supraexpunerii la zgomote puternice. La fel ca pierderea auzului, nu este posibil să opriți zgomotul urechilor mai mult decât este posibil să vindecați pierderea auzului. Tinitusul apare cel mai frecvent în combinație cu un anumit grad de pierdere a auzului la 90% dintre pacienții cu tinitus. Deși nu se vor opri din zgomot, există tehnici pentru a face zgomotul mai ușor de gestionat.

Pentru mulți oameni, terapia cu sunet este o modalitate eficientă de a opri zgomotul urechilor prin mascarea sunetului cu un alt sunet discret. Folosind un ventilator, un CD cu sunete din natură sau muzică moale ca zgomot de fundal poate fi suficient pentru a îneca zgomotul tinitusului, mai ales noaptea când zgomotul urechilor poate fi mai vizibil. Înregistrările de sunete ale naturii, cum ar fi cascade, furtunile și valurile oceanului, pot produce un zgomot alb de fundal suficient de calmant pentru a distrage atenția pacientului cu tinitus. Poate fi necesar să experimentați cu diferite tipuri de dispozitive de terapie prin sunet pentru a găsi sunetul în intervalele de înălțime și volum adecvate pentru a ajuta un anumit pacient.

Dacă un pacient ia medicamente, poate fi util să contactați un medic pentru a discuta despre posibilitatea ca un medicament să provoace sau să agraveze zgomotul urechilor. De asemenea, poate fi util să eliminați selectiv zahărul, sarea sau alcoolul. Toate acestea sunt substanțe care pot agrava simptomele zgomotelor urechilor.

În cazuri extreme, pacienții pot lua în considerare aparate auditive sau implanturi cohleare care maschează sau completează golurile în auzul afectat și pot opri temporar zgomotul urechilor. Deși nu există un medicament specific pentru tratarea tinitusului, s-a dovedit că unele medicamente prescrise pentru alte afecțiuni ajută la atenuarea zgomotului pentru unii oameni. Deoarece țiuitul sever al urechilor poate fi supărător, biofeedback-ul și terapia cognitivă pot ajuta nu cu tinitus, ci cu învățarea cum să reacționați la tinitus.