Pentru cea mai mare parte a istoriei înregistrate a bicicletelor, purtarea unei căști a fost ceva limitat la profesioniștii care participau la competiții. Începând cu anii 1980, a apărut o mișcare de încurajare a folosirii căștilor pentru biciclete în rândul tuturor bicicleților. Oamenii au început să fie mai conștienți de necesitatea de a lua măsuri rezonabile pentru a se bucura de ciclism în siguranță. Totuși, există oameni, în special adulți, care continuă să meargă pe bicicletă fără cască. Faptul este că nu este sigur să te implici într-un astfel de comportament. Iată câteva fapte care ajută la ilustrarea de ce nimeni nu ar trebui să meargă pe bicicletă fără cască.
Cel mai evident motiv pentru care nu este sigur să mergi pe bicicletă fără cască are de-a face cu protejarea călărețului de rănile la cap. Zeci de mii de cicliști sunt admiși în camerele de urgență în fiecare an. În cele mai multe cazuri, călărețul nu purta o cască de bicicletă. Tipurile de leziuni variază de la simple tăieturi și comoții minore până la leziuni majore care induc umflarea și presiunea asupra creierului. Într-un număr mic, dar în creștere, decesul rezultă din rănile la cap suferite din cauza lipsei căștii de bicicletă. Faptul este că alegerea de a merge pe bicicletă fără cască nu este diferită de a conduce un autovehicul fără a purta centura de siguranță. În ambele cazuri, există un risc crescut de vătămare corporală, chiar și de vătămare permanentă.
Căștile de bicicletă sunt concepute pentru a ajuta la absorbția șocului care altfel ar fi suportat de craniu în cazul unui impact. În multe cazuri, accidentele care implică cicliști includ și un fel de vehicul cu motor. Într-un accident între cele două dispozitive, conducătorul bicicletei este mult mai probabil să sufere o rănire gravă. Dacă coliziunea efectivă nu rănește călărețul, sunt șanse să existe un anumit grad de rănire la contactul cu solul. Căștile amortizează craniul în punctul de impact, reducând la minimum șansele pentru orice tip de daune permanente care ar putea duce la leziuni ale creierului sau chiar moartea.
Există, de asemenea, un alt motiv bun pentru a nu merge pe bicicletă fără cască. Adulții ar trebui să fie un exemplu pentru copii și adolescenți, învățând valoarea siguranței prin acțiunile lor. Adolescenții ar trebui, de asemenea, să fie implicați în a da exemplu copiilor mai mici. Alegerea de a nu purta echipament de protecție transmite un mesaj clar că este OK să mergi pe bicicletă fără cască. Acest mesaj de exemplu va avea un impact mult mai mare, doar verbalizarea cât de periculos poate fi să mergi pe bicicletă fără cască. Exprimarea îngrijorării față de ceilalți oameni prin încurajarea purtării unei căști, împreună cu purtarea proprie a uneia, îi va încuraja pe alții să facă același lucru.