Pe măsură ce te apropii de al treilea trimestru de sarcină, te apropii de sfârșitul acestei călătorii remarcabile. Există anumite simptome noi care apar în timpul acestui trimestru și vor exista, de asemenea, unele modificări în frecvența vizitelor la medic. Puteți defini al treilea trimestru ca fiind lunile șapte până la nouă.
Deși sarcina în al doilea trimestru este de obicei marcată de o energie ridicată și o reducere a disconfortului, al treilea trimestru poate fi inconfortabil pentru multe femei din cauza creșterii copilului. În ultimele trei luni, dimensiunea bebelușului poate crește cu patru până la șase lire (1.81 – 2.72 kg). Această schimbare rapidă pune în mod natural mai mult stres asupra corpului mamei.
Câteva lucruri care vor fi observate din cauza fătului în creștere sunt lucruri precum o creștere a arsurilor la stomac, deoarece greutatea bebelușului stă pe sistemul gastrointestinal. Femeile pot avea, de asemenea, o ușoară dificultăți de respirație până în ultimele săptămâni, când copilul cade înapoi în pelvis. Durerile de spate sunt frecvente și urinarea frecventă din primul trimestru a revenit, unele femei experimentând incontinență de stres atunci când râd sau tușesc. O altă modificare poate fi o creștere a aspectului vergeturilor pe burtă și sâni.
Unele femei în al treilea trimestru au crize de retenție de lichide și au gleznele și mâinile umflate. Dacă acest lucru devine semnificativ, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră, dar pentru majoritatea femeilor, aceste simptome apar la sfârșitul zilei și pot fi ajutate prin ridicarea picioarelor. Hemoroizii sunt, de asemenea, destul de obișnuiți în al treilea trimestru și pot ajuta la menținerea aportului de fibre ridicat, astfel încât mișcările intestinale sunt mai moi și nu necesită efort semnificativ. De asemenea, este important să bei multă apă.
Creșterea în greutate poate fi semnificativă în timpul celui de-al treilea trimestru, mai ales că vă puteți aștepta la o creștere rapidă în greutate a bebelușului. Sânii devin, de asemenea, mai mari și ar putea fi timpul spre luna a opta sau cam asa ceva să începeți să căutați sutiene pentru alăptare. Unele au dimensiuni reglabile ale cupei, ceea ce vă poate ajuta să acomodați sânii mai mari atunci când începe producția de lapte.
Oboseala devine mai frecventă pe măsură ce al treilea trimestru se apropie de sfârșit și starea de spirit poate reveni. Este normal ca majoritatea femeilor să se întrebe serios dacă vor fi părinți adecvați și să se simtă îngrijorați de nașterea iminentă a unui copil. Dacă vă simțiți într-adevăr anxios sau dacă un cuplu are dificultăți de înțelegere, vizitele la un consilier vă pot ajuta să discutați.
Una dintre marile schimbări în al treilea trimestru este că vei începe să simți contracții care nu sunt adevărate travalii. Acestea se numesc contracții Braxton-Hicks și pot începe cu câteva luni înainte de travaliu. Pot fi surprinzătoare la început, deși de obicei sunt mai incomode decât dureroase. Se poate simți ca și cum burta gravidei s-a rigidizat brusc. Aceste contracții nu au un model stabilit, dar dacă devin foarte dureroase sau par a fi frecvente, ar trebui să vă adresați medicului obstetrician.
O altă modificare în ultimul trimestru este frecvența vizitelor la medic. În săptămânile 32-36, s-ar putea să vă vedeți medicul la două săptămâni, iar unele femei îl văd o dată pe săptămână. Începând cu săptămâna 36, când tehnic puteți intra în travaliu în orice moment, probabil vă veți vedea medicul o dată pe săptămână. Dacă nu v-ați pregătit încă să vă aduceți copilul acasă, plănuiți să organizați lucrurile până în săptămâna 36.