Utilizarea vitaminei E pentru riduri este un subiect aprins dezbătut, există experți care susțin că funcționează și nu funcționează. Mulți spun că utilizarea unei creme care conține vitamina E nu reduce semnele ridurilor și liniilor, în timp ce alții afirmă că utilizarea acestor produse poate de fapt scădea aspectul liniilor profunde. Dacă aceste creme sunt eficiente, este greu de determinat dacă vitamina E sau un alt ingredient poate duce la rezultate pozitive.
Indiferent dacă utilizarea vitaminei E pentru riduri este sau nu eficientă, nu pare să existe niciun pericol în utilizarea produselor care o conțin în acest scop. Dacă produsul pe care îl cumpărați nu are niciun impact asupra aspectului feței tale, atunci ai doar irosit banii. Când încercați o cremă nouă, asigurați-vă că o utilizați timp de cel puțin o lună sau două, deoarece multe produse pot dura câteva săptămâni pentru a începe să își facă efectul. Unele durează chiar mai mult.
În timp ce unii medici nu cred că utilizarea vitaminei E pentru riduri face vreo diferență, există cei care afirmă contrariul. Multe creme de pe piață conțin acest ingredient, deși au și multe altele care pot afecta eficacitatea fiecărui produs în particular. Datele științifice par să fie de partea medicilor care nu pledează pentru utilizarea vitaminei E sub formă de cremă, deși studiile pot arăta dovezi contradictorii.
Deși utilizarea unei creme cu vitamina E poate reduce sau nu semnele îmbătrânirii, consumul unei diete cu niveluri suficiente din această vitamină poate fi benefic pentru tenul tău. Vitamina E poate fi găsită în alimente precum mango, porumb, soia și migdale. Este un antioxidant puternic care ajută la protejarea țesuturilor împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi din organism. Daunele radicalilor liberi sunt una dintre cauzele majore ale defalcării colagenului și ale ridurilor rezultate.
Vitamina E ajută, de asemenea, la proliferarea celulară. Aceasta înseamnă că permite celulelor pielii să se reînnoiască mai eficient, ceea ce duce la o piele mai moale și mai vibrantă. Chiar dacă alegeți să nu utilizați vitamina E pentru riduri sub formă de cremă sau loțiune, ar trebui să vă asigurați că obțineți niveluri adecvate ale vitaminei din dieta dumneavoastră. Dacă aveți deficit de această vitamină, puteți lua, de asemenea, un supliment fără prescripție medicală, care este conceput pentru a ajuta pielea cu aspect mai tânăr. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua un supliment care conține vitamina E pentru riduri.