Abuzul are multe fețe. Poate fi deschis sau ascuns, dar este întotdeauna dureros. Dacă sunteți rănit în mod constant fizic, verbal sau emoțional, primul pas către eliberare este să recunoașteți semnele abuzului.
Un tip de abuz este de natură verbală sau emoțională. Acest tip de abuz este ascuns și poate fi foarte greu de identificat. Dacă sunteți supus unor dezamăgiri personale continue, critici repetate, blamări sau insulte, este probabil să fiți abuzat verbal. Dacă sunteți supus unor gesturi amenințătoare, inclusiv conducerea nesăbuită, distrugerea proprietății sau amenințări verbale, sunteți abuzat. Controlul și izolarea comportamentului este, de asemenea, obișnuit într-o situație abuzivă verbal sau emoțional.
Sunteți abuzat dacă sunteți supus unui contact fizic nedorit. Abuzul fizic include împingerea, palma, ciupirea, mușcătura și lovirea cu picioarele. Reținerea, scuiparea sau folosirea unei arme asupra unei alte persoane este, de asemenea, considerată abuz fizic. Sunteți abuzat dacă sunteți supus la oricare dintre aceste comportamente, chiar dacă nu puteți vedea zgârieturi, tăieturi sau vânătăi și nu vă extrage sânge.
Sunteți abuzat sexual dacă sunteți supus unui comportament sexual nedorit sau avansuri. Orice formă de viol este abuz sexual. Aveți dreptul de a refuza avansurile sexuale ale oricărei persoane, inclusiv ale soțului dumneavoastră. Dacă cineva refuză să accepte nu ca răspuns, te agresează sexual. Folosirea amenințărilor sau constrângerii, sub formă de vinovăție sau furie, pentru a obține sex este și abuz sexual.
Nu este necesar să aibă loc actul sexual pentru a avea loc abuzul sexual. Orice tip de atingere sexuală nedorită poate fi considerat abuz sexual. La fel, folosirea cuvintelor sexuale pentru a umili este abuz sexual. În plus, expunerea unui minor la informații sau imagini sexuale neadecvate poate fi considerată abuz sexual.
Un alt tip de abuz este abuzul financiar. Sunteți abuzat financiar dacă banii sau proprietatea dumneavoastră sunt folosiți fără consimțământul dumneavoastră. Sunteți abuzat dacă soțul sau partenerul dvs. de viață vă împiedică să aveți acces la banii gospodăriei sau la evidențele financiare. Chiar și gestionarea defectuoasă a finanțelor, care duce la neglijarea nevoilor gospodăriei, este considerată abuz.
Dacă credeți că sunteți abuzat, căutați imediat ajutor. Dacă sunteți abuzat fizic sau sexual sau ați fost amenințat cu violență, sunați imediat poliția. Pentru alte tipuri de abuz, contactați o organizație care ajută victimele abuzului să pună capăt situației sau relației abuzive. Solicitați ajutorul și sprijinul membrilor familiei și prietenilor. Mai presus de toate, fă tot ce poți pentru a scăpa de situație cât mai repede posibil.
Amintiți-vă, abuzatorii nu se opresc sau nu se schimbă fără ajutor profesional. Uneori, sunt necesari ani de terapie pentru a aduce o schimbare reală, iar mulți abuzatori nu opresc niciodată complet comportamentul lor abuziv. Pentru a pune capăt relației abuzive, trebuie să luați măsuri pentru a vă îndepărta imediat de situație.