Stând mai mult de șase ore pe zi, așa cum este cerut de multe locuri de muncă de birou, poate cauza probleme grave de sănătate și chiar reduce durata de viață a unei persoane. Mai multe studii au asociat ședința pe termen lung cu o șansă mult crescută de obezitate, iar altele au arătat că ședința prelungită, în special în timpul utilizării computerului, poate provoca hipertensiune arterială, tendinită, migrene și depresie.
Mai multe informații despre locurile de muncă pe scaun și la birou:
Majoritatea americanilor petrec aproximativ opt ore pe zi stând la biroul lor de lucru și alte patru ore stând la televizor sau pentru a juca jocuri pe calculator.
Aproximativ 40 la sută dintre americani raportează că se confruntă cu oboseala ochilor, iar mai mult de 45 la sută raportează că au suferit dureri de spate și gât după folosirea computerelor – multe dintre acestea ar putea fi prevenite printr-o configurație adecvată a spațiului de lucru și diferite obiceiuri de lucru.
Riscul unei femei de sindrom metabolic, o afecțiune caracterizată prin creșterea grăsimii abdominale și un precursor al diabetului, crește cu peste 25% pentru fiecare oră pe zi petrecută stând în fața unui televizor.