Vizionarea la televizor are un efect extrem de dăunător asupra speranței de viață. În medie, fiecare oră de televizor vizionată de persoane care au peste 25 de ani reduce durata de viață a spectatorului cu aproximativ 21 de minute, iar vizionarea la televizor timp de șase sau mai multe ore pe zi poate reduce speranța de viață cu mai mult de cinci ani. Americanul mediu petrece aproape 35 de ore pe săptămână uitându-se la televizor.
Mai multe informații despre vizionarea la televizor:
Există, de asemenea, o legătură clară între vizionarea televizorului și bolile de inimă. Persoanele care petrec mai mult de patru ore pe zi uitându-se la televizor sau folosind un computer, șansele de a avea probleme cardiace majore de peste două ori.
Copiii care se uită la televizor mai mult de cinci ore pe zi sunt mult mai probabil să fie supraponderali și să înceapă să fumeze mai târziu în viață decât colegii lor care se uită mai puțin la televizor. Academia Americană de Pediatrie recomandă ca copiii mai mici de 2 ani să nu se uite la televizor, iar cei de 2 ani sau mai mari să nu se uite mai mult de două ore pe zi. În Statele Unite, două treimi dintre sugari se uită la aproximativ două ore de înregistrări TV sau video pe zi.
Pe lângă faptul că se uită la televizor pe un televizor, americanul obișnuit se uită și la televizor pe internet aproximativ trei ore pe lună.