Τι είδους εξοπλισμό πρέπει να φοράω για να κάνω ποδήλατο τη νύχτα;

Η ποδηλασία τη νύχτα μπορεί να είναι επικίνδυνη εάν δεν χρησιμοποιείτε τον κατάλληλο εξοπλισμό. Ένας μεγάλος αριθμός θανατηφόρων ατυχημάτων με ποδήλατο συμβαίνει τη νύχτα, κυρίως όταν αυτοκίνητα προσπερνούν ποδηλάτες που δεν μπορούσαν να δουν από πίσω. Με το να σκέφτεστε μπροστά και να φοράτε τον σωστό εξοπλισμό, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τον κίνδυνο τραυματισμού. Είναι επίσης σημαντικό να χρησιμοποιείτε την κοινή λογική και να τηρείτε τους νόμους οδικής κυκλοφορίας ενώ κάνετε ποδήλατο τη νύχτα. Εάν οδηγείτε τη νύχτα, θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα ενήμεροι για τις δυνατότητες των ποδηλατών και φροντίστε να τους παρέχετε μια ευρεία κουκέτα.

Το πιο σημαντικό εργαλείο για την ποδηλασία ανά πάσα στιγμή είναι ένα κράνος ποδηλάτου για να προστατεύει το κεφάλι σας. Φροντίστε να αγοράσετε ένα κράνος που σας ταιριάζει καλά και να το αντικαταστήσετε εάν εμπλακείτε σε ατύχημα. Όταν κάνετε ποδήλατο τη νύχτα, τοποθετήστε ανακλαστήρες ή/και ένα φως ποδηλάτου στο κράνος σας τόσο μπροστά όσο και πίσω για να κάνετε το κεφάλι σας καθαρά ορατό. Εκτός από την αύξηση της ορατότητάς σας στους οδηγούς, το κράνος θα σας προστατεύσει και σε περίπτωση ατυχήματος.

Οι περισσότερες περιοχές απαιτούν από τους ποδηλάτες να χρησιμοποιούν ανακλαστήρες και φώτα ποδηλάτου τη νύχτα. Βεβαιωθείτε ότι οι τροχοί και τα πεντάλ σας έχουν ανακλαστήρες που θα σας βοηθήσουν να σας κάνουν ορατούς από το πλάι και το πίσω μέρος, καθώς και να τοποθετήσετε ανακλαστήρες πίσω από το κάθισμά σας και μπροστά από το τιμόνι. Χρησιμοποιήστε ένα φωτεινό, ανθεκτικό φως ποδηλάτου στο μπροστινό μέρος του ποδηλάτου για να σας βοηθήσει να δείτε και να αυξήσετε την ορατότητα και ένα μικρότερο φως για να φωτίσετε την περιοχή πίσω σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να είστε ιδιαίτερα ορατοί στους οδηγούς ενώ κάνετε ποδήλατο τη νύχτα και επίσης θα περιγράψει κατά προσέγγιση την περιοχή του ποδηλάτου σας, ώστε οι οδηγοί να μπορούν να το αποφύγουν.

Τέλος, ντυθείτε με προσοχή όταν κάνετε ποδήλατο το βράδυ. Προσπαθήστε να φοράτε αντανακλαστικά ρούχα, αν είναι δυνατόν, αλλά τουλάχιστον να φοράτε λευκό ή άλλο ανοιχτό χρώμα. Εκτός από το να σας προστατεύουν ενώ κάνετε ποδήλατο, τα ελαφριά ρούχα θα σας κάνουν και ορατούς πεζούς. Πολλές εταιρείες κατασκευάζουν παπούτσια και εξοπλισμό για ποδηλασία τη νύχτα με αντανακλαστικές λωρίδες ή μπορείτε να αγοράσετε ένα ρολό αντανακλαστικής ταινίας και να κόψετε κομμάτια για το παντελόνι και το πουκάμισό σας. Βοηθά επίσης να φοράτε αντανακλαστικά γάντια.

Εάν κάνετε ποδήλατο τη νύχτα με παρέα, φροντίστε να τηρείτε όλους τους ισχύοντες νόμους οδικής κυκλοφορίας. Μπορεί να σας φαίνεται πιο ασφαλές να κάνετε ποδήλατο σε μια γραμμή, αντί να αναλάβετε μια λωρίδα, καθώς ένας απρόσεκτος οδηγός μπορεί να χτυπήσει μέλη της ομάδας είτε οδηγώντας πολύ γρήγορα είτε μπερδεύοντας τους ανακλαστήρες με τα φώτα ενός μακρινού αυτοκινήτου. Προσέξτε τα άλλα μέλη της ομάδας σας και μην ντρέπεστε να φωνάξετε ή να χρησιμοποιήσετε μια κόρνα ποδηλάτου για να τα ειδοποιήσετε για κινδύνους. Η ποδηλασία τη νύχτα μπορεί να είναι διασκεδαστική και ασφαλής, αν εξοπλιστείτε σωστά.