Τι είναι ένα χειροπρακτικό μαξιλάρι;

Ένα μαξιλάρι χειροπρακτικής είναι ένα μαξιλάρι ειδικά σχεδιασμένο για να προάγει τη σωστή ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης κατά τον ύπνο. Τα μαξιλάρια χειροπρακτικής μπορούν να κατασκευαστούν από μια ποικιλία υλικών και να έχουν πολλά σχήματα, ανάλογα με τις ατομικές ανάγκες του χρήστη. Μπορούν να αγοραστούν από ένα γραφείο χειροπρακτικής, εξειδικευμένα καταστήματα λιανικής ή στο Διαδίκτυο.

Ο γενικός σκοπός ενός μαξιλαριού χειροπρακτικής είναι να εμποδίζει τους σπονδύλους, τους γοφούς και τα γόνατα να βγουν από την ευθυγράμμιση. Στην πιο βασική του μορφή, ένα μαξιλάρι χειροπρακτικής θα το πετύχει αυτό μέσω αφρού μνήμης που έχει σχήμα σαν ένα κανονικό μαξιλάρι, αλλά που συμμορφώνεται με το σχήμα του κεφαλιού και του λαιμού του ασθενούς για να παρέχει σταθερότητα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Άλλα, που ονομάζονται μαξιλάρια νερού, μπορούν να γεμιστούν με περισσότερο ή λιγότερο νερό για να επιτευχθεί το ιδανικό επίπεδο σφριγηλότητας. Διατίθενται επίσης μαξιλάρια για ολόκληρο το σώμα για να στηρίζουν το κάτω μέρος της πλάτης ή να καλύπτουν τις ιδιαίτερες ανάγκες ύπνου των εγκύων γυναικών. Τα μαξιλάρια ταξιδιού σε σχήμα πετάλου ή σε σχήμα οστού σκύλου βοηθούν στο να μην πέφτει ο λαιμός όταν ένα άτομο πρέπει να κοιμηθεί καθιστό, όπως σε μια μεγάλη βόλτα με αυτοκίνητο ή αεροπλάνο.

Εκτός από τη μείωση ή την πρόληψη του πόνου στην πλάτη, ένα μαξιλάρι χειροπρακτικής μπορεί να βελτιώσει άλλους τομείς της υγείας. Διατηρώντας τον λαιμό κατάλληλα χαλαρό και ανοιχτό, ένα σωστά υποστηρικτικό μαξιλάρι μπορεί να μειώσει τη συχνότητα του ροχαλητού ή της υπνικής άπνοιας, μια κατάσταση κατά την οποία το άτομο σταματά να αναπνέει κατά διαστήματα ενώ κοιμάται. Ένα μαξιλάρι που ανασηκώνει το κεφάλι και την πλάτη σε κατάλληλη γωνία μπορεί να βοηθήσει άτομα που υποφέρουν από καούρα ή παλινδρόμηση οξέος.

Ο καλύτερος τρόπος για να προσδιορίσει ένα άτομο εάν θα ωφεληθεί από ένα μαξιλάρι χειροπρακτικής και ποιος τύπος θα ήταν καλύτερος είναι να συμβουλευτεί έναν χειροπράκτη ή ορθοπεδικό γιατρό. Μια λιγότερο δαπανηρή επιλογή μπορεί να είναι η έρευνα για μαξιλάρια στο διαδίκτυο και η αγορά ενός από έναν λιανοπωλητή. Ορισμένα καταστήματα στρωμάτων, ειδών σπιτιού ή επίπλων ενδέχεται επίσης να διαθέτουν μαξιλάρια χειροπρακτικής. Αυτά τα καταστήματα μπορεί να έχουν πιο περιορισμένη επιλογή, αλλά προσφέρουν το πλεονέκτημα ότι επιτρέπουν στους πελάτες να δοκιμάσουν τα μαξιλάρια πριν τα αγοράσουν.