Ένα εργονομικό κάθισμα είναι μια καρέκλα ή σκαμπό που έχει σχεδιαστεί για να μειώνει τις καταπονήσεις των μυών της πλάτης, των χεριών και των ποδιών. Τα εργονομικά καθίσματα είναι εξοπλισμένα με επαρκή αντικραδασμική προστασία και υποστήριξη πλάτης για να αντέχουν πολλές ώρες συνεχούς καθίσματος. Διατίθενται σε διάφορα στυλ, όπως μπάλες ισορροπίας, γονατιστικές καρέκλες και καθίσματα σέλας. Τα αξεσουάρ που συχνά συνδυάζονται με εργονομικά καθίσματα περιλαμβάνουν σκαμπό για τα πόδια, προσκέφαλα και προστατευτικά καρπού. Οι επιχειρήσεις έχουν υιοθετήσει εργονομικά καθίσματα για να κάνουν τους υπαλλήλους τους πιο άνετους αυξάνοντας παράλληλα την παραγωγικότητα.
Οι κατασκευαστές εργονομικών καθισμάτων επικεντρώνονται στο να διατηρούν ευθεία την πλάτη και τα πόδια του χρήστη ενώ κάθεται. Ένα εργονομικό κάθισμα είναι συνήθως σχεδιασμένο με γνώμονα μια γωνία 90 μοιρών ή ορθή. Η πλάτη του χρήστη σχηματίζει τον κατακόρυφο άξονα της γωνίας ενώ τα πάνω πόδια σχηματίζουν τον οριζόντιο άξονα. Αυτή η εστίαση στις ορθές γωνίες μειώνει την κλίση και το συμπαγές κάθισμα που μπορεί να ασκήσει πίεση στους μύες της μέσης. Οι εργονομικές καρέκλες και τα σκαμπό συχνά διαθέτουν καθίσματα με μαξιλαράκια που ενθαρρύνουν τους χρήστες να παραμένουν ακίνητοι για παρατεταμένες περιόδους.
Οι σχεδιαστές επίπλων έχουν επεκτείνει τις εργονομικές επιλογές καθισμάτων πέρα από τις τυπικές καρέκλες υπολογιστών. Η καρέκλα ισορροπίας προάγει τη σωστή θέση της πλάτης και των ποδιών αναγκάζοντας τους χρήστες να διατηρήσουν την ισορροπία τους. Οι γονατιστές καρέκλες χρησιμοποιούν μαξιλάρια γονάτων αντί για στηρίγματα πλάτης για να εμποδίζουν τους σχεδιαστές και τους καλλιτέχνες να σκύβουν πολύ πάνω από τα τραπέζια σχεδίασής τους. Μια άλλη εργονομική επιλογή είναι το κάθισμα σέλας, το οποίο διαθέτει ένα περίγραμμα μαξιλαριού που ενθαρρύνει την ευρύτερη τοποθέτηση των ποδιών.
Τα πλεονεκτήματα ενός εργονομικού καθίσματος μπορούν να βελτιωθούν χρησιμοποιώντας αξεσουάρ που αφορούν τη σωστή τοποθέτηση των ποδιών, του κεφαλιού και των χεριών. Μια εργονομική καρέκλα μπορεί να συσκευαστεί με σκαμπό που κρατά τα πόδια του χρήστη επίπεδα ενώ κάθεται. Οι σχεδιαστές ενθαρρύνουν επίσης τους χρήστες να κρατούν ίσια την πλάτη τους προσθέτοντας προσκέφαλα στα εργονομικά καθίσματα. Αυτά τα στηρίγματα μπορούν να εμποδίσουν τα κεφάλια να παρασύρουν πολύ πίσω, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε καταπόνηση της πλάτης και κακή τοποθέτηση των ποδιών. Τα εργονομικά καθίσματα μπορούν να συνδυαστούν με προστατευτικά καρπού που είναι εγκατεστημένα σε γραφεία για να εμποδίζουν τους χρήστες να καταπονούν τα χέρια τους κατά την πληκτρολόγηση.
Τα εργονομικά καθίσματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν από επιχειρήσεις για να εξασφαλίσουν μεγαλύτερη απόδοση και βελτιωμένη υγεία των εργαζομένων. Ένα εργονομικό κάθισμα προορίζεται για τη μείωση ή την εξάλειψη των μυϊκών καταπονήσεων που μπορεί να αναγκάσουν έναν υπάλληλο να κάνει συχνά διαλείμματα. Μια εταιρεία μπορεί να επενδύσει σε εργονομικά καθίσματα για να εξαλείψει αυτά τα σπασίματα και να μειώσει τον χρόνο που απαιτείται για την ολοκλήρωση των έργων. Αυτά τα ειδικά σχεδιασμένα καθίσματα μπορούν συχνά να προστατεύσουν τους εργαζόμενους από μυϊκές παθήσεις όπως το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. Οι εργαζόμενοι μπορεί να είναι σε θέση να μειώσουν το ιατρικό κόστος που σχετίζεται με αυτές τις καταστάσεις χρησιμοποιώντας εργονομικές καρέκλες.