Ένα λουτρό βοτάνων είναι σαν ένα μεγάλο φλιτζάνι τσάι για ολόκληρο το σώμα. Είναι ένα μικρό φακελάκι, συνήθως φτιαγμένο από πανί, γεμάτο με αρωματοθεραπευτικά βότανα. Τα βότανα που περιλαμβάνονται είναι συχνά λεβάντα, λεμονόχορτο, φασκόμηλο και χαμομήλι. Χρησιμοποιούνται επίσης πολλά άλλα βότανα, αλλά αυτά είναι μερικά από τα πιο κοινά.
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να απολαύσετε ένα λουτρό βοτάνων. Ο πιο συνηθισμένος τρόπος είναι απλά να προσθέσετε το φακελάκι σε μια μπανιέρα γεμάτη ζεστό νερό. Τα βότανα θα μπουν αργά στο νερό. Εναλλακτικά, τα βότανα μπορούν να προστεθούν σε μια κατσαρόλα με βραστό νερό, να βράσουν και στη συνέχεια να προστεθούν στο νερό του μπάνιου. Αυτό θα επιτρέψει ένα πιο έντονο άρωμα μπάνιου.
Ακόμα και εκείνοι που δεν έχουν μπανιέρα στο σπίτι μπορούν να απολαύσουν ένα λουτρό βοτάνων. Απλώς βυθίστε ένα φακελάκι σε μια κατσαρόλα με ζεστό νερό και τοποθετήστε το δοχείο σε μια σταθερή προεξοχή στο ντους. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε δοχείο ανθεκτικό σε θραύσεις ή παρόμοιο δοχείο. Κατά τη διάρκεια του ντους, σφουγγάρετε ή ρίξτε το υγρό πάνω στο δέρμα, βεβαιωθείτε ότι έχει κρυώσει αρκετά ώστε να μην καεί ή να ζεματίσει το δέρμα.
Είναι πολύ απλό να φτιάξετε ένα φακελάκι μπάνιου με βότανα στο σπίτι. Απλώς πάρτε ένα μικρό τετράγωνο πανί, τοποθετήστε μερικές κουταλιές αρωματοθεραπευτικά βότανα στο κέντρο και συνδέστε το με ένα κορδόνι. Ανάλογα με την επιθυμητή ισχύ του αρώματος και τον όγκο της μπανιέρας, η ποσότητα των απαραίτητων βοτάνων θα ποικίλει.
Ένα λουτρό βοτάνων είναι ένα καλό υποκατάστατο για όσους έχουν αλλεργίες στα συστατικά των περισσότερων τζελ μπάνιου και σε αφρόλουτρα, ή για εκείνους που απλά προτιμούν να μην περιλαμβάνουν τέτοια προϊόντα στο νερό του μπάνιου τους. Στην πραγματικότητα, ορισμένα συστατικά που χρησιμοποιούνται συνήθως σε φακελάκια μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του ευαίσθητου ή προβληματικού δέρματος. Το χαμομήλι, για παράδειγμα, μπορεί να είναι πολύ καταπραϋντικό για το δέρμα. Επιπλέον, τα βότανα σε ένα φακελάκι δεν θα στεγνώσουν το δέρμα όπως μπορεί να κάνουν τα συστατικά σε μερικά τζελ μπάνιου.
Υπάρχει μια σειρά εταιρειών υγείας και ομορφιάς που φέρουν φακελάκια λουτρών από βότανα στις σειρές προϊόντων τους. Πολλές εταιρείες που πωλούν τζελ μπάνιου πωλούν επίσης αυτού του είδους τα φακελάκια. Η αγορά μερικών από αυτά τα προσυσκευασμένα φακελάκια είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ανακαλύψετε ευχάριστες μυρωδιές και συνδυασμούς αρωμάτων που μπορούν αργότερα να αναπαραχθούν στο σπίτι.