Οποιοσδήποτε έμπειρος κατασκηνωτής θα σας πει ότι το κλειδί για να παραμείνετε ζεστοί σε κρύο καιρό δεν είναι ένα μεγάλο παλτό ή χοντρές κάλτσες, αλλά μάλλον μια σειρά από λεπτότερα στρώματα χτισμένα το ένα πάνω στο άλλο για να παγιδεύονται στον ζεστό αέρα. Αλλά η στοίβαξη στρωμάτων δεν είναι μόνο για κατασκηνωτές. Όποιος αντιμετωπίζει τις χαμηλές θερμοκρασίες του χειμώνα σε όλο τον κόσμο θα επωφεληθεί από ένα σύστημα στρωματοποίησης. Εάν είστε ένα από αυτά τα άτομα, ξεκινήστε με το πιο σημαντικό στρώμα, το βασικό στρώμα.
Καθώς το στρώμα των ρούχων είναι πιο κοντά στο σώμα σας, το βασικό στρώμα αφορά λιγότερο τη ζεστασιά και περισσότερο τη ρύθμιση της υγρασίας. Κατά τη διάρκεια της υπαίθριας δραστηριότητας –ακόμη και μόλις περπατάτε στην πόλη– το σώμα ιδρώνει όπως ακριβώς συμβαίνει και σε πιο ζεστό καιρό. Ωστόσο, είναι λιγότερο πιθανό να το συνειδητοποιήσουμε από ό,τι σε ζεστό καιρό, επομένως είναι πολύ πιο εύκολο να ξεχάσουμε ότι η υγρασία στο δέρμα σε κρύο καιρό θα σας κάνει πιο κρύο. Επομένως, το βασικό στρώμα έχει σχεδιαστεί για να απομακρύνει την υγρασία από το δέρμα, διατηρώντας το δέρμα πιο στεγνό και ζεστό.
Ένα βασικό στρώμα μπορεί να κατασκευαστεί από πολλά διαφορετικά υλικά, αλλά το πιο κοινό είναι το πολυπροπυλένιο. Γνωστό και ως polypro, αυτό το βασικό στρώμα είναι ένα συνθετικό υλικό που είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό στο να απομακρύνει την υγρασία από το δέρμα. Το Polypro μπορεί να έχει τη μορφή πουκάμισων και παντελονιών και εκτελεί καλά τη λειτουργία του, αλλά είναι συνήθως λεπτό και επομένως δεν είναι πολύ ζεστό από μόνο του. Η ζεστασιά που δημιουργείται από το σώμα μπορεί να διαφύγει από το βασικό στρώμα, αλλά μια αποτελεσματική μέθοδος στρώσης περιλαμβάνει ένα δεύτερο στρώμα για να παγιδεύσει αυτόν τον ζεστό αέρα.
Ο αριθμός των στρώσεων που πρέπει να φορέσετε εξαρτάται από την ένταση του κρύου έξω. Η θερμότητα που διαφεύγει μέσω του βασικού στρώματος θα κρατηθεί κοντά στο σώμα από το επόμενο στρώμα ρούχων. Το δεύτερο στρώμα διατηρεί τον παγιδευμένο αέρα ζεστό, ο οποίος με τη σειρά του διατηρεί το σώμα σας ζεστό. Μπορείτε να φορέσετε όσες στρώσεις χρειάζεστε για να κρατηθείτε ζεστό και μπορείτε να ολοκληρώσετε τη στρώση σας με ένα παχύ, αδιάβροχο παλτό.
Μία από τις πιο χρήσιμες πτυχές του συστήματος στρωματοποίησης είναι η δυνατότητα αποκόλλησης ή προσθήκης στρώσεων καθώς η θερμοκρασία κυμαίνεται. Το να φοράτε ένα μεγάλο, ογκώδες παλτό σας περιορίζει είτε στο εξαιρετικά ζεστό είτε στο εξαιρετικά κρύο, ενώ πολλά στρώματα σας επιτρέπουν να προσαρμόσετε πόσο ζεστός ή δροσερός είστε ανά πάσα στιγμή. Καθώς γίνεστε πιο δραστήριοι κατά τη διάρκεια της άσκησης, το σώμα σας θα ζεσταίνεται και μπορεί να χρειαστεί να ξεκολλήσετε ένα στρώμα. Αντίθετα, όταν τελειώνετε την άσκηση ή αν απλά στέκεστε ακίνητοι -για παράδειγμα ως θεατής σε ένα αθλητικό γεγονός- μπορεί να χρειαστεί να προσθέσετε στρώματα για να μονώσετε περαιτέρω το σώμα σας. Το σύστημα στρώσεων είναι πολύ πιο προσαρμόσιμο από μια ογκώδη στρώση, επιτρέποντάς σας έτσι τη μέγιστη άνεση σε μια ποικιλία καταστάσεων κρύου καιρού.