Η επιστήμη του χορού είναι μια από τις τελευταίες προσθήκες στον τομέα της αθλητικής επιστήμης. Αποσκοπεί στη βελτίωση της χορευτικής απόδοσης και στη μείωση των τραυματισμών. Αυτό το πεδίο της επιστήμης ασχολείται επίσης με τη νευροεπιστήμη που εμπλέκεται στον χορό και την κίνηση. Οι χορευτές μπορούν να ωφεληθούν πολύ από τις επιστημονικές αρχές, και η επιστήμη έχει επίσης πολλά να μάθει από την τέχνη του χορού.
Ένα από τα πρώτα μέλημα της επιστήμης του χορού είναι η υγεία και η απόδοση των χορευτών. Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να θεωρηθεί παρόμοια με άλλες αθλητικές επιστήμες. Αυτή η μελέτη της επιστήμης είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη ρουτίνες φυσικής κατάστασης για χορευτές που θα τους κρατήσουν στην καλύτερη δυνατή φυσική και ψυχική κατάσταση για χορό. Ακριβώς όπως υπάρχουν ορισμένες μυϊκές ομάδες στις οποίες εργάζονται οι παίκτες του μπέιζμπολ, υπάρχουν επίσης συγκεκριμένες ασκήσεις που ωφελούν τους χορευτές περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο άθλημα. Αυτή η επιστήμη μπορεί επίσης να βοηθήσει στην επιτάχυνση της ανάρρωσης όταν συμβαίνουν τραυματισμοί που σχετίζονται με τον χορό, αλλά κυρίως ασχολείται με την πρόληψη τραυματισμών.
Μια άλλη πτυχή της επιστήμης του χορού είναι η χρήση της επιστήμης για τη βελτίωση της χορογραφίας και της χορευτικής απόδοσης. Εφαρμόζονται επιστημονικές αρχές για την προσέγγιση της τελειότητας στις ρουτίνες χορού, ιδιαίτερα στο κλασικό μπαλέτο, αλλά και στο σύγχρονο χορό. Η φυσική και η λογική λαμβάνονται υπόψη όταν χορογραφούνται νέες ρουτίνες. Ο χορός είναι πρωτίστως μια μορφή έκφρασης και η λογική ροή της μιας κίνησης στην άλλη μπορεί να κάνει ή να σπάσει την αποτελεσματικότητα της επικοινωνίας του χορού.
Μια άλλη από τις κύριες πτυχές της επιστήμης του χορού είναι η κατανόηση της σχέσης νου-σώματος ενώ χορεύουμε. Η λέξη επιστήμη προέρχεται από τη λατινική λέξη που σημαίνει γνώση. Οι χορευτές έχουν μια μοναδική σχέση με το σώμα τους. Είναι σε θέση να απομνημονεύουν περίπλοκες ρουτίνες και να επικοινωνούν με το σώμα τους με τρόπο που κανένα άλλο άθλημα ή δραστηριότητα δεν επιτρέπει. Οι νευροεπιστήμονες, ειδικότερα, πρόκειται να αποκτήσουν πολλές γνώσεις σχετικά με τη μνήμη του σώματος και την έκφραση από τους χορευτές.
Ο εγκέφαλος εξακολουθεί να είναι γεμάτος πληροφοριακούς θησαυρούς, που περιμένουν να ανακαλυφθούν από νευροεπιστήμονες. Η επιστήμη του χορού μπορεί να βοηθήσει τους ερευνητές να κατανοήσουν τι συμβαίνει στον εγκέφαλο κατά τη διάρκεια του χορού που είναι διαφορετικό από το να κάθεσαι ή να περπατάς. Η δημιουργική πτυχή του χορού μπορεί επίσης να προσφέρει αρκετή εικόνα για τη δραστηριότητα του εγκεφάλου. Οι νευροεπιστήμονες μπορούν να μελετήσουν πώς ο εγκέφαλος αντιδρά ή/και ξεκινά την κίνηση κατά τη διάρκεια αυτοσχέδιων ρουτινών και πώς είναι διαφορετική από την κίνηση κατά τη διάρκεια των απομνημονευμένων χορευτικών ρουτινών.
Η επιστήμη του χορού χρησιμοποιείται επίσης για να φέρει περισσότερη κατανόηση και απόλαυση του χορού στην επιστημονική κοινότητα, καθώς και για να φέρει περισσότερη κατανόηση και εκτίμηση της επιστήμης στην κοινότητα του χορού. Πολλοί επιστήμονες του χορού υποστηρίζουν ότι υπάρχουν πολλά κοινά σημεία μεταξύ των δύο πεδίων σπουδών και ο καθένας μπορεί να μάθει πολλά ο ένας από τον άλλο. Υπάρχει μεγάλο ενδιαφέρον για την εκμάθηση της επιστήμης μέσω του χορού και τα εργαστήρια χορού και επιστήμης εμφανίζονται σε όλο το Ηνωμένο Βασίλειο για να καλύψουν αυτή τη ζήτηση.