Η φυσική χηλίωση είναι η διαδικασία απομάκρυνσης τοξικών βαρέων μετάλλων από το σώμα χρησιμοποιώντας φυσικά μέσα και όχι ανθρωπογενείς μεθόδους. Πολλά βαρέα μέταλλα βρίσκονται φυσικά στο σώμα σε μικρές ποσότητες και είναι απαραίτητα για τη διατήρηση της καλής υγείας. Ωστόσο, η επαναλαμβανόμενη έκθεση σε βαρέα μέταλλα μπορεί να αυξήσει τα επίπεδά τους στο σώμα σε σημείο που να μην μεταβολίζονται πλέον. Στη συνέχεια, τα βαρέα μέταλλα συσσωρεύονται στους μαλακούς ιστούς και η προκύπτουσα κατάσταση ονομάζεται τοξικότητα βαρέων μετάλλων.
Η τοξικότητα των βαρέων μετάλλων μπορεί να προκαλέσει μειωμένη λειτουργία του νοητικού και του κεντρικού νευρικού συστήματος, χαμηλά επίπεδα ενέργειας και βλάβες στο αίμα, τους πνεύμονες, τα νεφρά και το συκώτι. Υπάρχουν 23 βαρέα μέταλλα που απασχολούν περισσότερο τους γιατρούς προκαλώντας τοξικότητα από βαρέα μέταλλα. Μόνο μερικά από αυτά είναι το αρσενικό, το κάδμιο, ο μόλυβδος και ο υδράργυρος.
Η φυσική χηλίωση χρησιμοποιεί φυτικές ουσίες σε μια προσπάθεια να ξεπλύνει τα βαρέα μέταλλα από το σώμα. Τα τρία κύρια συστατικά της φυσικής χηλίωσης είναι το άλφα-λιποϊκό οξύ, ο κόλιανδρος και η χλωρέλλα. Και τα τρία συστατικά είναι διαθέσιμα ως συμπληρώματα, αν και μπορούν επίσης να βρεθούν σε θεραπευτικές συγκεντρώσεις σε μια χορτοφαγική διατροφή.
Το άλφα-λιποϊκό οξύ είναι ένα λιπαρό οξύ που απαντάται φυσικά στα κύτταρα και μετατρέπει τη γλυκόζη σε ενέργεια. Η παροχή του σώματος σε άλφα-λιποϊκό οξύ αναπληρώνεται φυσικά μέσω της κατανάλωσης πράσινων λαχανικών, αν και μεγαλύτερη δόση παρέχεται μέσω συμπληρώματος για φυσική χηλοποίηση. Σύμφωνα με τους υποστηρικτές, η εμφάνιση του άλφα-λιποϊκού οξέος στα κύτταρα επιτρέπει την γρήγορη απορρόφηση μιας θεραπευτικής δόσης στην κυκλοφορία του αίματος, όπου «παγιδεύει» τα βαρέα μέταλλα και τα εμποδίζει να καθιζάνουν στον μαλακό ιστό, όπου μπορούν να προκαλέσουν κυτταρική βλάβη. Στην πορεία, λέγεται επίσης ότι βοηθά στην αναπλήρωση των φυσικών αντιοξειδωτικών του σώματος, όπως οι βιταμίνες C και E και το CoQ10.
Ο κόλιανδρος είναι ένα γαστρονομικό βότανο, το φυλλώδες μέρος του φυτού κόλιανδρου. Όταν χρησιμοποιείται ως μέρος της φυσικής θεραπείας χηλίωσης, ο κόλιανδρος λέγεται ότι επιτίθεται στα βαρέα μέταλλα στους ιστούς του σώματος και στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Πιστεύεται ότι δρα ως αναγωγικός παράγοντας, αλλάζοντας το φορτίο των μετάλλων, το οποίο επιτρέπει στο βαρύ μέταλλο να διαχέεται προς τα κάτω στη βαθμίδα συγκέντρωσης. Το κόλιανδρο μειώνει επίσης το σάκχαρο στο αίμα και είναι γνωστό ότι έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητες.
Η Chlorella είναι ένα μονοκύτταρο φύκι του γλυκού νερού, που πήρε το όνομά του από την υψηλή του συγκέντρωση σε κλοροφύλλη. Όταν λαμβάνεται ως μέρος της θεραπείας φυσικής χηλίωσης, το ινώδες υλικό της χλωρέλλας πιστεύεται ότι δεσμεύει τα βαρέα μέταλλα στον γαστρεντερικό σωλήνα. Από εκεί εξαλείφονται τα βαρέα μέταλλα.
Τα οφέλη της θεραπείας χηλίωσης για δηλητηρίαση από βαρέα μέταλλα που δεν διαγιγνώσκονται ιατρικά είναι αμφισβητήσιμα. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η φυσική χηλίωση μπορεί να είναι ασφαλής και αποτελεσματική. Οι μελέτες συνεχίζονται για να καθοριστεί εάν αυτός ο τύπος θεραπείας προσφέρει όντως οφέλη για την υγεία.