Η θεραπεία επίπλευσης είναι ένας τύπος θεραπείας στην οποία ο πελάτης επιπλέει σε μια δεξαμενή με ζεστό, αλμυρό νερό. Αυτές οι δεξαμενές έχουν σχεδιαστεί ειδικά για αυτόν τον σκοπό και η εμπειρία υποτίθεται ότι είναι αρκετά χαλαρωτική. Σε ορισμένες σχολές εναλλακτικής ιατρικής, η θεραπεία επίπλευσης μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εργαλείο για να βοηθήσει τους πελάτες να επιτύχουν συγκεκριμένους στόχους και οι άνθρωποι χρησιμοποιούν επίσης δεξαμενές επίπλευσης γενικότερα για διαλογισμό και χαλάρωση. Εάν ενδιαφέρεστε να δοκιμάσετε τη θεραπεία επίπλευσης, μπορείτε να βρείτε μια εγκατάσταση επίπλευσης ελέγχοντας τα τοπικά ιαματικά λουτρά ή χρησιμοποιώντας την αγαπημένη σας μηχανή αναζήτησης για να αναζητήσετε «θεραπεία επίπλευσης» και την περιοχή σας.
Αρχικά, οι δεξαμενές επίπλευσης σχεδιάστηκαν για πειράματα αισθητηριακής στέρησης στη δεκαετία του 1950. Οι ερευνητές πίστευαν ότι ο εγκέφαλος θα βυθιζόταν σε κατάσταση ημισυνείδησης εάν το σώμα κρεμόταν σε ζεστό νερό σε ένα σκοτεινό, ηχομονωμένο δωμάτιο. Οι πρώτες μελέτες φάνηκε να υποδηλώνουν ότι αυτό ήταν στην πραγματικότητα. Καθώς τα υποκείμενα της έρευνας χαλάρωσαν στις δεξαμενές επίπλευσης, τα εγκεφαλικά τους κύματα άλλαξαν, μέχρι που τελικά έφτασαν σε μια κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης που είναι πολύ κοντά στην απώλεια των αισθήσεων.
Οι σύγχρονες δεξαμενές επίπλευσης μπορούν να κατασκευαστούν σαν δεξαμενές απομόνωσης ή μπορούν να είναι πιο ανοιχτές για πελάτες που είναι κλειστοφοβικοί. Είναι γεμάτα με ζεστό νερό και άλατα Epsom, τα οποία κάνουν το νερό πυκνό, έτσι ώστε οι πελάτες να μπορούν να επιπλέουν χωρίς προσπάθεια. Αυτές οι δεξαμενές διαθέτουν επίσης συστήματα κυκλοφορίας αέρα για να διατηρούν τον αέρα στη δεξαμενή φρέσκο και ευχάριστο στην αναπνοή.
Σε μια συνεδρία θεραπείας επίπλευσης, θα ζητηθεί από τον πελάτη να γδυθεί και να κάνει ντους πριν μπει στη δεξαμενή. Σε πολλούς πελάτες αρέσει να φορούν μαγιό για σεμνότητα. Ο θεραπευτής μπορεί να συζητήσει την εμπειρία με τον πελάτη προτού αυτός ή αυτή μπει στη δεξαμενή και συνήθως ζητείται από τον πελάτη να αφαιρέσει όλα τα κοσμήματα και άλλους περισπασμούς. Ενδέχεται να παρέχονται ωτοασπίδες για να κρατούν το νερό έξω από τα αυτιά του πελάτη και να περιορίζουν την ηχητική ρύπανση στο ελάχιστο.
Οι πελάτες συνήθως ξεκουράζονται στη ζεστή δεξαμενή για περίπου μία ώρα. Καθώς χαλαρώνουν, μπορούν να φτάσουν σε μια κατάσταση βαθύ διαλογισμού ή μπορούν να επικεντρωθούν σε συγκεκριμένα θέματα που θα ήθελαν να αντιμετωπίσουν. Το ζεστό νερό μπορεί να διαλύσει την αίσθηση ενός ορίου σώματος, ενθαρρύνοντας το μυαλό και το σώμα να χαλαρώσουν βαθιά. Πολλοί πελάτες διαλογίζονται, εστιάζουν σε πολύπλοκα μαθηματικά προβλήματα ή εργάζονται στην αυτο-ύπνωση σε μια δεξαμενή επίπλευσης. Όταν τελειώσει η συνεδρία, ο πελάτης εμφανίζεται σιγά-σιγά και κάνει ντους ξανά. Μερικές φορές ο πελάτης μπορεί επίσης να συναντηθεί με έναν θεραπευτή μετά τη συνεδρία για να μιλήσει για τις εμπειρίες του.