Η θερινή ώρα (DST), κοινώς αλλά εσφαλμένα αποκαλούμενη θερινή ώρα, είναι η πρακτική της αλλαγής των ρολογιών, σε ολόκληρο το έθνος, την άνοιξη και το φθινόπωρο. Πολλοί άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με το ρητό «άνοιξε μπροστά, πέσε πίσω». Αυτό σημαίνει ότι την άνοιξη, τα ρολόγια ρυθμίζονται μία ώρα μπροστά, με αποτέλεσμα να χάνεται μία ώρα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Το φθινόπωρο, τα ρολόγια ρυθμίζονται μία ώρα πίσω.
Οι περισσότερες Ηνωμένες Πολιτείες (εκτός της Αριζόνα και της Χαβάης, για παράδειγμα) και ορισμένες άλλες χώρες σε όλο τον κόσμο προσαρμόζουν τα ρολόγια τους με αυτόν τον τρόπο για να κερδίσουν μια επιπλέον ώρα φωτός της ημέρας κατά τους θερμότερους μήνες. Στην πραγματικότητα, αυτή η πρακτική ονομάζεται στην πραγματικότητα Θερινή ώρα σε ορισμένες χώρες. Το αποτέλεσμα είναι ότι κατά τη θερινή ώρα, φαίνεται ότι ο ήλιος ανατέλλει 60 λεπτά αργότερα, ενώ δύει επίσης αργότερα μέσα στην ημέρα. Αυτές οι αλλαγές κάνουν τη μέρα να φαίνεται μεγαλύτερη, αν και δεν έχει αλλάξει πραγματικά.
Ένα σημαντικό πλεονέκτημα της θερινής ώρας είναι η μειωμένη ανάγκη για τεχνητό φωτισμό. Δεδομένου ότι το φως της ημέρας φαίνεται να διαρκεί για μεγαλύτερο μέρος του χρόνου που οι άνθρωποι είναι συνήθως ξύπνιοι και δραστήριοι, οι λογαριασμοί ενέργειας που σχετίζονται με τον τεχνητό φωτισμό ενδέχεται να μειωθούν. Μπορεί επίσης να υπάρξουν λιγότερα τροχαία ατυχήματα κατά τη θερινή ώρα. Μερικοί άνθρωποι θεωρούν ότι αυτή η αλλαγή του ρολογιού και του φωτός της ημέρας μπορεί επίσης να έχει επίδραση στην υγεία και τα ποσοστά εγκληματικότητας.
Στις Ηνωμένες Πολιτείες, η δεύτερη Κυριακή του Μαρτίου σηματοδοτεί την έναρξη της Θερινής ώρας. ξεκινά στις 2 το πρωί. Το φθινόπωρο, τα ρολόγια γυρίζουν μια ώρα πίσω την πρώτη Κυριακή του Νοεμβρίου. Ωστόσο, αυτό δεν συνέβαινε πάντα. Προηγουμένως, η αλλαγή της ώρας έγινε τέσσερις εβδομάδες νωρίτερα. Ο νόμος για την ενεργειακή πολιτική του 2005 παρέτεινε τη θερινή ώρα έως τον Νοέμβριο. Αυτή η αλλαγή προβλέπεται να εξοικονομήσει μεγάλη ποσότητα λαδιού, καθώς οι επιχειρήσεις γενικά δεν χρειάζονται τόση ενέργεια κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Η ώρα μπορεί να είναι λίγο διαφορετική σε άλλα μέρη του κόσμου που τηρούν τη θερινή ώρα. Οι χώρες της Ευρώπης το έχουν παρατηρήσει εδώ και αρκετό καιρό. Το 1996, ωστόσο, η Ευρωπαϊκή Θερινή ώρα της Ευρωπαϊκής Ένωσης τυποποιήθηκε. Οι ημερομηνίες έναρξης και λήξης του διαφέρουν από αυτές στις Ηνωμένες Πολιτείες. Τα ρολόγια στις ευρωπαϊκές χώρες μετακινούνται προς τα εμπρός την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου και επιστρέφουν την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου.
Η θερινή ώρα αντιμετωπίζεται ακόμη διαφορετικά στις χώρες του νότιου ημισφαιρίου που την τηρούν. Εκεί, το καλοκαίρι έρχεται τον Δεκέμβριο, οπότε τα ρολόγια συνήθως μετακινούνται προς τα εμπρός τον Οκτώβριο. Οι χώρες πολύ κοντά στον ισημερινό δεν αλλάζουν τα ρολόγια τους με αυτόν τον τρόπο. Οι ώρες της ημέρας που απολαμβάνουν είναι παρόμοιες σε όλες τις εποχές. Ως εκ τούτου, δεν υπάρχει μεγάλο όφελος από τη μετατόπιση των ρολογιών.