Η καρέκλα στάσης είναι ένα έπιπλο μονής θέσης σχεδιασμένο σύμφωνα με τις αρχές της εργονομίας και κατασκευασμένο για να μειώνει το άγχος και τους τραυματισμούς από πολύωρες περιόδους καθίσματος. Το μοντέλο ανάκλισης είναι ένα στυλ καρέκλας στάσης. Επιτρέπει στον χρήστη να γέρνει προς τα πίσω και να γέρνει σε διάφορες γωνίες. Ένας άλλος πιο σπάνιος τύπος καρέκλας στάσης είναι η γονατιστή καρέκλα, η οποία δεν έχει πλάτη και επιτρέπει σε ένα άτομο να γέρνει προς τα εμπρός σε μια γονατιστή στάση. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν μια μπάλα γυμναστικής ως καρέκλα στάσης επειδή εμπλέκει τους μύες, ενθαρρύνει τον όρθιο κορμό και επιτρέπει την ελεύθερη κίνηση. Το μοντέλο καρέκλας μηδενικής βαρύτητας είναι ένα τέταρτο είδος καρέκλας στάσης που υποτίθεται ότι ανακουφίζει κάθε μυϊκή καταπόνηση.
Τα βασικά χαρακτηριστικά κάθε καρέκλας στάσης περιλαμβάνουν ευελιξία, προσαρμοστικότητα και υποστήριξη της σπονδυλικής στήλης. Η ευελιξία επιτρέπει στον χρήστη να γέρνει και να κινείται. Μελέτες δείχνουν ότι οι καρέκλες που μπορούν να γέρνουν σε γωνία 130 μοιρών μπορούν συνήθως να παρέχουν περισσότερη στήριξη και άνεση στην οσφυϊκή μοίρα από μια ακίνητη καρέκλα που απαιτεί να κάθεται τέλεια ίσια σε γωνία 90 μοιρών. Επίσης, η έρευνα δείχνει ότι οι εργαζόμενοι που μπορούν να κινούνται και να είναι πιο δυναμικοί κατά τη διάρκεια της ημέρας παραμένουν πιο ανανεωμένοι και παραγωγικοί από εκείνους που κάθονται σε σταθερές καρέκλες που είναι ακίνητες. Η περιστροφή, η αναπήδηση και το λίκνισμα είναι όλες οι κινήσεις που μπορούν να επιτρέψουν τον τύπο μυϊκής διάτασης και χαλάρωσης που βοηθά και ανακουφίζει τα κουρασμένα πόδια, χέρια, κορμούς και γλουτούς.
Η δυνατότητα αυτορύθμισης του ύψους της καρέκλας είναι συνήθως στάνταρ σε οποιαδήποτε καρέκλα στάσης. Αυτή η δυνατότητα επιτρέπει σε άτομα οποιουδήποτε ύψους να συντονίζουν την ανύψωση της καρέκλας στο ύψος ενός γραφείου ή ενός υπολογιστή. Αυτός ο συντονισμός μειώνει την καταπόνηση του καρπού και την πίεση στις νευρικές απολήξεις στα χέρια, αποτρέποντας τυπικούς τραυματισμούς στο χώρο εργασίας, όπως το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. Οι πήχεις και οι ώμοι είναι επίσης πιο χαλαροί όταν διατίθενται προσαρμοσμένα ύψη καθισμάτων. Η διακύμανση ύψους παρέχει επίσης ανακούφιση για τους αστραγάλους – οι εργονομικές καρέκλες χωρίς μοχλούς για ρύθμιση του ύψους συχνά συνοδεύονται από στηρίγματα ποδιών για ανακούφιση στον αστράγαλο.
Οι καμπύλες επενδύσεις και οι τροχοί κύλισης είναι τυπικοί στο σχεδιασμό μιας καρέκλας στάσης. Τα υποβραχιόνια είναι ένα άλλο τυπικό χαρακτηριστικό. Περιστασιακά, τα στηρίγματα λαιμού είναι ενσωματωμένα σε εργονομικές καρέκλες, αν και πολλές καρέκλες είναι χτισμένες έτσι ώστε η πλάτη της καρέκλας να λειτουργεί ως στήριγμα λαιμού.
Τα οφέλη από τη χρήση εργονομικών καρεκλών περιλαμβάνουν λιγότερους τραυματισμούς στο χώρο εργασίας και λιγότερο χρόνο άδειας λόγω ταλαιπωρίας των εργαζομένων. Οι εργαζόμενοι αναφέρουν ότι αισθάνονται πιο προσεκτικοί στο τέλος της ημέρας όταν οι καρέκλες στάσης αντικαθιστούν τις παραδοσιακές καρέκλες. Η ανακούφιση για το μυοσκελετικό σύστημα, ωστόσο, είναι το μεγαλύτερο όφελος από αυτά τα εργονομικά έπιπλα.