Ο έλεγχος πρηνισμού αναφέρεται γενικά στο στήριγμα της καμάρας ή σε άλλα χαρακτηριστικά των παπουτσιών τρεξίματος που εμποδίζουν το πόδι του δρομέα να ξεδιπλώσει ή να μπει πολύ. ή ο υποπρηνισμός, που μερικές φορές ονομάζεται υπτιασμός, αλλάζει τον βηματισμό του ατόμου και μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό. Η τάση ενός δρομέα προς τον υπερπρηνισμό ή τον υποπρηνισμό μπορεί να ανακαλυφθεί με διάφορες μεθόδους, συμπεριλαμβανομένης της παρατήρησης από έναν ειδικό παπουτσιών για τρέξιμο, του τρεξίματος σε έναν εξειδικευμένο διάδρομο ή της μέτρησης της καμάρας του ποδιού ενώ είναι ακίνητο. Τα παπούτσια με έλεγχο πρηνισμού έχουν σχεδιαστεί για να αντισταθμίζουν τον υπερπρηνισμό ή τον υποπρηνισμό, αλλά οι επιστημονικές μελέτες σχετικά με την αναγκαιότητα ή την αποτελεσματικότητά τους είναι ασαφείς.
Ο έλεγχος πρηνισμού των παπουτσιών τρεξίματος μπορεί τυπικά να κατηγοριοποιηθεί ως μέγιστη σταθερότητα, μέτριο έλεγχο κίνησης, έλεγχο ήπιας κίνησης ή ουδέτερο, ανάλογα με την ποσότητα στήριξης της καμάρας. Αυτές οι παραλλαγές έχουν σχεδιαστεί για να διορθώνουν τον υπερπρηνισμό ή τον υποπρηνισμό ενός δρομέα. Επιτρέπουν επίσης στα διάφορα μέρη του παπουτσιού να φθείρονται με τον ίδιο περίπου ρυθμό, ανάλογα με το πώς ο πρηνισμός του δρομέα προκαλεί πίεση στο παπούτσι. Τα παπούτσια μέγιστης σταθερότητας έχουν επιπλέον στήριξη καμάρας και είναι σχεδιασμένα να αποτρέπουν την κατάρρευση της καμάρας κατά το τρέξιμο και τον υπερπρηνισμό. Τα παπούτσια μέτριας ή ήπιας κίνησης έχουν μέτρια στήριξη, ενώ τα ουδέτερα παπούτσια δεν έχουν περισσότερη στήριξη στην καμάρα από ό,τι στο υπόλοιπο παπούτσι.
Από το 2010, ωστόσο, πολλοί ειδικοί στο τρέξιμο έχουν αρχίσει να αμφισβητούν τη συμβατική σοφία των παπουτσιών ελέγχου πρηνισμού. Τουλάχιστον μια μελέτη διαπίστωσε ότι η τυχαία ανάθεση δρομέων σε παπούτσια με διαφορετικά επίπεδα ελέγχου πρηνισμού δεν οδήγησε σε περισσότερους τραυματισμούς από την ανάθεση παπουτσιών με βάση το επίπεδο πρηνισμού. Στην πραγματικότητα, μερικοί άνθρωποι υποστηρίζουν ότι το τρέξιμο ξυπόλητος ή με «μινιμαλιστικά» παπούτσια για τρέξιμο είναι στην πραγματικότητα ο καλύτερος τρόπος για να διορθώσετε τον υπερπρηνισμό ή τον υποπρηνισμό. Σύμφωνα με αυτή τη θεωρία, τα εξειδικευμένα παπούτσια τείνουν να υπεραντισταθμίζουν τις αδυναμίες των δρομέων αντί να επιτρέπουν στους μύες των ποδιών να ενισχύονται φυσικά με το τρέξιμο.