Ο παραμορφωτισμός είναι μια κινητική πειθαρχία που περιλαμβάνει απίστευτα επιτεύγματα κάμψης και τεντώματος. Κάποιος που ασκεί τον παραμορφωτικό είναι γνωστός ως κονταριονιστής. Η εξάσκηση αυτής της εξαιρετικά απαιτητικής σωματικής τέχνης απαιτεί εκτενή εκπαίδευση και προσωπική πειθαρχία. Αν θέλετε να δείτε τον παραβιασμό σε δράση, περιλαμβάνεται συχνά σε ακροβατικές επιδείξεις, ειδικά σε τσίρκο, και μεμονωμένοι κοντρολίστες μερικές φορές παίζουν μόνοι τους σε νυχτερινά κέντρα και άλλους χώρους.
Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, κανείς δεν γεννιέται μέσα στον παραβιασμό. Βοηθά σίγουρα να είναι φυσικά ευέλικτοι, αλλά οι άνθρωποι που θέλουν να γίνουν παραμορφωτικοί πρέπει να εκπαιδεύονται εκτενώς. Η προπόνηση περιλαμβάνει πολλές κάμψεις και διατάσεις για την ανάπτυξη αυξημένης δύναμης και ευελιξίας, μαζί με την ανάπτυξη μιας ρουτίνας στρεβλώσεων για απόδοση. Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης, οι σπαστικιστές συχνά συνεργάζονται με άτομα που είναι ειδικευμένα στον τομέα για να αναπτύξουν τα δικά τους μοναδικά στυλ και να μάθουν να ασκούν την τέχνη τους με ασφάλεια.
Κατά γενικό κανόνα, οι στρεβλωτές χωρίζονται σε δύο τμήματα: οπίσθιοι και μπροστινοί κάμπτες. Όπως υποδηλώνουν αυτές οι διαιρέσεις, μερικά είναι πιο εύκαμπτα όταν λυγίζουν προς τα εμπρός, ενώ άλλα έχουν αγκάθια που λυγίζουν πιο εύκολα προς τα πίσω. Κατά τη διάρκεια της ρουτίνας τους, οι στρεβλωτές λυγίζουν και λυγίζουν το σώμα τους, συχνά ωθώντας τα στα άκρα καθώς χειραγωγούν τα άκρα και κυριολεκτικά παραμορφώνονται σε δύσκολες σωματικές θέσεις.
Κατά τη διάρκεια μιας ρουτίνας στρεβλώσεων, ένας παραμορφωτικός μπορεί να χρησιμοποιήσει στηρίγματα ή να συνεργαστεί με άλλους παραμορφωτές για λόγους οπτικού ενδιαφέροντος. Ορισμένες ρουτίνες έχουν σχεδιαστεί για να πουν μια ιστορία που μπορεί να είναι λυπηρή ή αστεία, ενώ άλλες είναι απλώς επιδείξεις δεξιοτήτων που μερικές φορές μπορεί να είναι αρκετά όμορφη. Κατά τη διάρκεια μιας εκπληκτικής ρουτίνας γνωστής ως adagio, για παράδειγμα, ένας παραβιαστής και ένας σύντροφος εκτελούν μια σειρά από αργές κινήσεις μελοποιημένες. Ορισμένοι παραμορφωτές είναι επίσης πολύ καλοί στο να στριμώχνονται σε φαινομενικά απίθανα μικρούς χώρους.
Όταν παρακολουθείτε μια ρουτίνα παραμόρφωσης, μπορεί να είναι δύσκολο να πιστέψετε ότι ο ερμηνευτής δεν εξαρθρώνει τα άκρα του για να πάρει τη θέση του. Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι παραμορφωτικοί προσπαθούν να απέχουν από το εξάρθρημα των άκρων τους, καθώς αυτό μπορεί να είναι επώδυνο και να καταπονήσει την άρθρωση. ένα εξαρθρωμένο άκρο επίσης δεν μπορεί να αντέξει κανένα βάρος. Αντίθετα, οι καλλιτέχνες βασίζονται σε απίστευτα επίπεδα ευελιξίας, με πολύ ελαστικές αρθρώσεις και τένοντες που διατηρούνται εξαιρετικά ελαστικοί.
Τα άτομα που ενδιαφέρονται να μελετήσουν τον στρεβλισμό θα κάνουν το καλύτερο για να ξεκινήσουν όσο το δυνατόν πιο νέοι, θέτοντας τις βάσεις για ένα ευέλικτο ενήλικο σώμα. Η μελέτη των ακροβατικών είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε. Εάν ο μαθητής δείξει μεγαλύτερο ενδιαφέρον, μπορεί να σταλεί σε ειδικό σχολείο για στειρώσεις.