Ο νάρθηκας νεοπρενίου είναι ένα κομμάτι εργαλείου στήριξης που χρησιμοποιείται συνήθως σε αγκώνες, γόνατα, νευρώσεις και άλλα εύκαμπτα μέρη του σώματος. Ένας νάρθηκας νεοπρενίου μπορεί να συνταγογραφηθεί από γιατρό ή από φίλο, μέλος της οικογένειας ή προπονητή. Είναι κατασκευασμένα από ειδικό ελαστικό υλικό και μπορούν εύκολα να αγοραστούν στο διαδίκτυο ή σε φαρμακείο ή κατάστημα αθλητικών ειδών. Τα σιδεράκια από νεοπρένιο είναι μια δημοφιλής επιλογή όταν ένα μέρος του σώματος χρειάζεται υποστήριξη και ευελιξία.
Ένας κοινός τύπος νάρθηκα από νεοπρένιο είναι ο νάρθηκας γονάτων. Αυτός ο τύπος νάρθηκα συχνά γλιστράει πάνω από το πόδι και προσπερνά τον μυ της γάμπας πριν δεθεί γύρω από το κάλυμμα του γόνατος. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένας νάρθηκας από νεοπρένιο για το γόνατο έχει μια οπή ή άνοιγμα που επιτρέπει την έκθεση της επιγονατίδας. Μερικές κοινές παθήσεις που απαιτούν ένα στήριγμα γόνατος από νεοπρένιο είναι ο επιγονατιδικός μηριαίος πόνος, η αρθρίτιδα, η τενοντίτιδα της επιγονατίδας και η χονδρομαλακία.
Ένας άλλος κοινός τύπος νάρθηκα από νεοπρένιο είναι ο αγκώνας. Οι δύο συνηθισμένοι τραυματισμοί που επωφελούνται από έναν αγκώνα από νεοπρένιο είναι η υπερέκταση του αγκώνα και η πλάγια επικονδυλίτιδα, η οποία συνήθως αναφέρεται ως αγκώνα του τένις. Όπως ένας νάρθηκας από νεοπρένιο για το γόνατο, ένα στήριγμα αγκώνα γλιστράει πάνω από το χέρι και επάνω στο χέρι για να σταθεροποιηθεί στη θέση του ή μπορεί να δεθεί γύρω από τον αγκώνα.
Τα σιδεράκια από νεοπρένιο δεν είναι για όλους. Άτομα που είναι πολύ μεγαλύτερα ή πολύ μικρότερα από το μέγεθος που αναγράφεται στη συσκευασία δεν πρέπει να φορούν νάρθηκες από νεοπρένιο. Το να φοράτε ένα πολύ σφιχτό στήριγμα μπορεί να περιορίσει την κυκλοφορία ή την κίνηση, ενώ ένα χαλαρό δεν θα παρέχει αρκετή υποστήριξη. Ο νάρθηκας νεοπρενίου δεν πρέπει να φοριέται πάνω από οποιονδήποτε τύπο ανοιχτού τραύματος, εξανθήματος ή τριβής, επειδή οι ίνες νεοπρενίου μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα και να εμποδίσουν την επούλωση της τριβής.
Τα σιδεράκια από νεοπρένιο χρησιμοποιούνται συχνά για αθλητικές εκδηλώσεις ή άλλες δραστηριότητες που προκαλούν ιδρώτα, επομένως είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να φροντίζετε και να πλένετε σωστά τον νάρθηκα από νεοπρένιο. Αρχικά, καθαρίστε και γεμίστε τον νεροχύτη σας με ζεστό σαπουνόνερο. Στη συνέχεια, αφήστε το στήριγμα σας να μουλιάσει στο νερό για 25 έως 30 λεπτά. Τρίψτε απαλά το στήριγμα με τα χέρια σας, ξεπλύνετε το και μετά κρεμάστε το για να στεγνώσει μέσα.
Ενώ τα οφέλη από τη χρήση ενός νάρθηκα νεοπρενίου είναι εμφανή και μελετημένα ευρέως, υπάρχουν ορισμένες προφυλάξεις που πρέπει να σημειωθούν. Το νεοπρένιο περιέχει ίχνη μολύβδου, ο οποίος είναι τοξικός για τα νεφρά και το αναπαραγωγικό σύστημα. Αν και αυτή η προειδοποίηση θα πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη, θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι η μικρή ποσότητα μολύβδου στο νεοπρένιο δεν θεωρείται αρκετά σημαντική για να προκαλέσει σωματική βλάβη. Όσοι έχουν ευαισθησία σε οποιοδήποτε από τα υλικά ή τις χημικές ουσίες του νεοπρενίου θα πρέπει να αποφεύγουν να χρησιμοποιούν νάρθηκες από νεοπρένιο.